不幸の準備をする女

こんにちは。

恋愛・心理カウンセラーのFriday(フライデー/@fridayship)です。

はじめましての方は、目次もどうぞ

 

 

不幸の準備をする女。

 

今日は、なんだかおどろおどろしいタイトルですね(笑)

 

昨日、『ピース オブ ケイク』という映画を観まして、

その主人公の女性が言ってたんです。

 

「私は、不幸の準備をする女だ」って。

 

あぁーーー!!!

私もそうだった―(;゚Д゚)ノ

 

って、過去を思い出して悶絶し、

これは皆さんにお伝えしなくてはー、と、

今、筆を走らせている次第です。はい。

【This is 不幸の準備をする女】

 

不幸の準備をする女っていうのは、

例えば、こんな思考をしちゃう女性。

 

彼は・・・

 

・私の事を嫌いになるだろう

・浮気/不倫をするだろう

・他の女の事を好きになるだろう

・結婚する気がないだろう

・私を置いて出て行くだろう

・告白しても振るだろう

・元カノの所へ戻るだろう

・飲みに誘っても断るだろう

 

なんて、妄想して、

そうなった時の心づもりをしておくんですねー。

 

傷つかないために。

 

ところが、不幸の準備をしていると、

不幸を招き入れちゃうという不思議な法則。

 

問題を迎えに行く話と、少し似ているかもしれない。

 

☆関連記事:問題を自分から迎えに行かない☆





【“だろう運転”の行く末】

 

不幸の準備をする、という事は、

さっきの「〇〇だろう」を予測して、

そうならないように行動します。

 

嫌われないように、

浮気/不倫されないように、

他の女に目移りしないように、

結婚する気になるように、

置いて行かれないように。

 

そうすると、常にチェックする癖がついちゃうんですねー。

 

・嫌ってないかな?

・浮気/不倫してないかな?

・目移りしてないかな?

・結婚する気になったかな?

・置いて行かないかな?

 

で、これを“自分の基準で”判断するわけです。

 

・あー、ワガママ言ったらムッとされた。

・先週も、先々週も飲みに行ってた。女に会ってるに違いない。

・今、あの女性の胸見てた。

・友達の結婚の話をしたら、話題を逸らされた。

・最近、家に帰ってくるのが遅い。

 

世の中、もっとグレーです(笑)

 

たまたま別の事を考えてただけだったり、

黒に向かってたけど未遂だったり、

結婚への気持ちを育んでる途中だったり、

仕事が忙しかったり。

 

不幸の準備をしていると、

自分で不幸の意味づけをして、

目に付いちゃうんですねー。

 

浮気してると疑ってたら、

友達との電話も浮気相手との連絡に見えるように。

 

そうして、グレーを黒に仕上げたり、

本当になったら怖いからって自分から関係を壊したり、

したくもないのに保険をかけようとして、

自分が浮気をしちゃったり。

 

この記事↓でも、

“だろう運転”の怖さについて書いてますねー。

 

☆関連記事:承認欲求と自己肯定感☆





【No more 不幸の準備】

 

じゃあ、不幸の準備をしないためには、

どうしたらいいんでしょう。

 

やめよーって思って、やめられたらいいのだけどね。

中々ね。

 

まずは疑っちゃう自分を責めないでね。

自己肯定、自己肯定。

 

仕方ないから。

 

過去の経験やら、友達の話やら、

色んな事からそう思っちゃうのは、しゃーない。

 

それだけ、好きなんだなって認めてあげましょ。

 

そして、その心配している事が起こっても

大丈夫な自分を目指していきます。

 

嫌われても、浮気/不倫されても、

他の女の事を好きになられても、

結婚しなくても、置いて行かれても、

幸せな私になる。

 

不幸の準備をするという事は、

彼がいないと幸せじゃない私という事。

 

これは、やっぱり他人軸なんですねー。

 

彼がいてもいなくても幸せ。

 

こっちが、自分軸であり、

自己肯定感が高い状態。

 

そうなると、

彼の愛を受け取れるから不安になりにくくなるし、

幸せなビジョンを描けるから不幸の準備をしないし、

自分の愛を信じられるし、

ご機嫌でいられます。

 

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【まとめ】

 

今日は、「不幸の準備をする女」について

お届けしましたー。

 

わざわざね、

不幸の準備をして、

不幸さんに「準備オッケーっす!」って

お知らせしなくて大丈夫ですよー。

 

来ちゃうから(笑)

 

どうせならさ、

幸せの準備をしよーよーよー^^

 

☆関連記事:幸せの覚悟、できてる?☆

 

It’s a piece of cake!!

 

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