(カウンセリング感想) 問題はいつも外からくると思っていましたが、そうではなかったんですね♪

Friday

こんにちは。愛も望みもふわっと叶う★わたし開花・心理カウンセラーのFriday（フライデー）です。
はじめましての方は、『初めての方へ』やプロフィール、目次もどうぞー。

本日、２ヶ月コースを受けた卒業した方から、感想いただきました＾＾
離婚が決まったり、仕事の再スタートだったり、たった２ヶ月で大きな変化がありましたねー♪

＜カウンセリング感想＞
2ヶ月間、カウンセリングをしてみて、はじめは夫婦間の問題からスタートしたはずが、実は自分の内側にある様々な感情と向き合うことになって驚きました。

問題はいつも外側からくると思っていましたが、そうではないということが知れたのは大きな気づきになりました。

感情の未消化によって、心が蓋をしたような状態で何年も放置してしまっていたり…

自分に寄り添い、ケアしてあげることの大切さを教えていただきました。
それがどうしてなのかというのも、ひとつひとつ丁寧に解説してくださって、マイペースに向き合えたからこそ納得できました。

まず自分を知ってみること、そして才能を見つけてあげて、自分軸とは何かということを学んで。

「わたしはどうしたい？」

これがまず自分が自分に聞けるようになってる日が来るなんて…
2ヶ月前の私に伝えてあげたいです。
そして、自分をたくさん褒めてあげてあげたいです。

大切な、貴重な2ヶ月でした。
楽しく、自分らしく生きていきたい、そんなわくわくする気持ちを大切にしますね。
本当にありがとうございました。

（20代女性／Tさん）

自分を押し殺してストレスばかりの夫婦関係から、自分を大事にしてイキイキと笑顔溢れる日々へ。

いやー、素晴らしいですねー♪

って、毎回こればっかりだけど(^-^;

でも、カウンセリングでじっくり自分と向き合っていただくと、それくらい皆さん素晴らしい変化があるんですよねー。

自分を沢山褒めてあげたい。
自分を大切にしたい。
自分らしく生きたい。
楽しい日々を送りたい。

苦しいパートナーシップを抜けるには、こっちの方↑が鍵なんですよねー。

彼と付き合えたらとか、
彼が返信してくれたらとか、
彼が私の不安を解消してくれたらとか、
彼があの人と別れてくれたらとか、
彼と結婚できたらとか、
彼との子供ができたらとか、
そっちじゃないんです。

自分の外ではなく、内を向いていきましょーう。

そうすると相手次第ではなくて、自分次第で幸せになれますから。

問題は外から来るんじゃなくて、自分の内側から生み出されるんです。

自業自得って話じゃなくて、「自分でなんとかできる」って話ですね♪

問題を自分で解決していく幸せのコツ、一緒に学んでいきたい方は、こちらから～↓↓

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Friday(フライデー)

心理カウンセラー

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昔の私は、超々々々々々重度の恋愛依存でした。一日中彼の事を考え、彼の言動に一喜一憂し、もう疲れるのなんのって（笑）
それは結婚をしてからも変わらなかったのです・・・

そんな私も心理学のおかげで、依存をマヌッと卒業♪

↓こんな願いが”当たり前に叶う私”に
【叶った願い】
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●メール・カウンセリング専門家
●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住

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