2020.02.11

(カウンセリング感想) 彼のこと忘れなきゃ！と思ってましたが、いっぱい我慢してたんですね…私

Friday

「１ヶ月メールし放題コース」の相談者さんから、カウンセリングのご感想をいただきましたよー♪

１ヶ月でこんなに変わるんだなーって、私も驚き＆嬉しかったです(*´з`)

＜カウンセリング感想＞

今日はメールを書きながらこの1か月を思いだしました。

私いつまで引きずってるの？
なんで気持ち切り替えられないの？
私こんなに情けない女だったっけ？
ふられるような女だしダメ女になっちゃったんだわ。
バツイチ子持ちでこの年齢、誰も嫌だよね？
愛してくれる人なんて出てこないよね？
どうすればいいの？
何をしたらいいの？
何を生きがいにすればいいの？
どうやって生きればいいの？

色んな恋愛のブログ読んで、みんなブログで言ってる事はわかる。
でも、何度実践しようとしても、思い込もうとしてもうまくいかない。

彼の事話したい。
私こんなに辛いのって言いたい。
でも友達にもいつまでも言えない。もう別れて半年以上だよ？まだ言ってるの？って呆れられる。

もう1人でこんな気持ちと戦うのは疲れたよ。
どうすればいい？考えるのも疲れたの。
誰か助けて。この孤独と辛さといっしょに戦って。

そんな状態の時にFridayさんのブログにたどり着き、
「この方に信頼してお願い出来るかな？」
Fridayさんのブログ何時間も読んで、
「あぁこの人の語り方、伝え方好きだな。」
そう思って、勇気を出して申し込んで‥

そこから少しずつ、メールやりとりさせてもらって‥

毎日メール書いて、お返事頂いて読んで考える。
忘れなきゃ！消さなきゃ！結婚してる相手なのに！思ってたって意味ない！催眠術でもなんでもいいから消して欲しい！
って思っていた彼との事をFridayさんにメール書いてる時、お返事読んでワークをしたりしている時、その時間は好きなだけ彼の事考えていられる。
付き合ってた時のこと思い出していいんだ。
その時間が毎日楽しみでした。
最初に言ってもらった通り、私彼の事思っていたかったんですね（笑）
頭で忘れなければと言い聞かせていただけで‥

1か月長かったように思えます。
こんなにお話したのにまだ1か月しか経ってないんだ。
少し驚きでした。

この1か月の色んな思い、思い出して今日はメールしながら泣けました。
私辛かったんだなぁ。
辛いって口に出して誰かに言うのも、彼を思う気持ちも、好きって気持ちも、こんなにしんどいんだよって気持ちも‥
いっぱいいっぱい我慢してたんだなぁって思ったら、涙が出てきて。

私の中の小さいＮちゃんにも出逢えました。
見つけてあげられました。
ダメだなぁって思って愛おしいです。
大事にしてあげたい。
幸せにしてあげたいです。
いっぱい悲しんだ分、たくさん喜ばせてあげたい。

この1か月のメールのやりとりは別枠で保存してます。
少しずつ読み返して、大事なところ、響いたところ、携帯のメモにでも入れてダイジェスト版でも作ろうかな？

これからも自分がどうしたいのか？
聞いていきます。
小さいＮちゃんにも聞きます。

ライフプランを書いた時、
恨みつらみノートで出し切ったと思った時、
連絡します。
また次のステージへの進み方教えて下さい。

卒業ではないですが、とりあえず1か月ありがとうございました。
お返事いつもすぐに下さって、本当に嬉しかったです。
癒されました。

（Ｎさん）

彼　忘れなきゃ

Ｎさんは今、“私らしい幸せ”へ向けて自分の足で歩み始めました。

新しいチャレンジはちょっと怖いけど、眠れない程ワクワクするんだってー♪

いやー、素晴らしい＾＾