(カウンセリング感想)自分の事を話すのが苦手でしたが、メール文から 読み取って もらえて心が落ち着きました♪

Friday

こんにちは。心理カウンセラーのFriday（フライデー）です。
はじめましての方はプロフィールやメルマガもどうぞー。

本日卒業！
「１ヶ月コース」を終えた卒業生から、嬉しい感想をいただきましたー♪

「こんなに苦しんでても、変われるんだ！」と、あなたのお悩みの参考にもなりますよー＾＾

＜カウンセリング感想＞

１ヶ月のお礼と感想のメールです(*^^*)

１ヶ月前…
私は本当にどうしていいかわかりませんでした。

いろいろなことが上手く行かなくなって、気持ちも鬱ぎがちになり、いつ鬱になってもおかしくない状態でした。

占いやおまじない、いろんなこと試しました。どれを試しても私の心の状態はよくならずどんどんおかしくなって行くようでした。

突然涙が出てきたり、動悸、不眠、人の話が聞けない、もう限界だったのでしょう。
そんな時に、メールでカウンセリングを受けられることを知りました。
Fridayさんのブログや、カウンセリングを受けた方の感想を見て、もうこれしかないと、お願いしてみようと思いました。

カウンセリングを受けるのは初めてでしたので、何を話して良いのか、どう伝えれば良いのか、その時の私は今から思えば普通の状態ではなかったので。おまけに、私は自分の思っていることを人に話したり相談したりしたことがなかったのです。

私の文章から、気持ちを読み取るのは大変だったと思います。いつも丁寧に返事をくださり、少しずつ私の心も落ち着いてきました。

Fridayさんのカウンセリングを受けるようになってから、彼のこと、まわりのこと、そして自分が本当に望んでいること、どうしてこうなったのか、いろんなことがわかってきました。

私は、自分で自分のことを認めてあげていなかったのです。本当の自分を否定して、今までずっと生きてきたのです。そうしなければ生きられなかった、そんな環境もありましたが、ずいぶん長い間私自身に辛い思いをさせてきました。

初めは彼との相談からでしたが、いろいろなことがわかりました。
『私は私、人は人』どんな私でも、私は私で良いんだ。これを忘れないようにしたいです。
まだまだ不安定ですので、少しずつ前に進みたいと思います。

とりあえず、教えていただいたことを繰り返し行っていきます。また、つまづくことがあったら相談させてくださいね。

１ヶ月、本当に本当に、ありがとうございました(*^^*)

（40代女性／Ｈさん）

いやー、素晴らしい変化ですねー＾＾

１ヶ月で、こんなに変化があるなんて、人ってやっぱスゴイなーと思っている次第です♪

「自分で自分に辛い思いをさせてた」と気付いたというのは、本当に大きな事ですよねー。

自分でやっていたんだって気付いたら、なんとかなりますから。

この“なんとかなる”って感覚が心を楽にしてくれるんですねー。

あと、皆さん「どんな風に伝えたら・・・」って不安を持たれてたりするんですが、全然大丈夫ですよー。

いちおメール・カウンセリング専門家を名乗らせていただいてますので、どんな文章でもバッチコーイです♪

体裁を取り繕うより、素直な心でメールをしようと思って下さいね。

そうした方が、伝わりますから＾＾

変わろうとした人から、どんどん変わっていってます♪

あなたのお申込、お待ちしてますねー！

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カウンセリングにご興味のある方へ 当カウンセリングは、”招待制”です。 あなたと私のためだけに開く“静かな小部屋”へ、ご招待します。 まずは、あなた...

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Friday(フライデー)

心理カウンセラー

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毒親育ち、いじめ、恋愛依存、離婚、再婚…。
色んな場所を通ってきたけれど、
気付けばいつも、世界の仕組みを眺めていた。

心理学、引き寄せの法則、脳科学、哲学。
どれも同じ方向を指していて、
その先にある世界は、思ったより柔らかかった。

世界は、本当は甘くて、おいしいんだよね。

その味わいを一緒に遊びたい人達のために、小さなサロンを静かに開いている。

●2019年 カウンセラー活動開始
●1980年代生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住

くわしいプロフィールはこちら>>