Friday(フライデー)のひとり言

初めての方へ~あなたが抱える“本当の問題”~

“本当の問題”に気付いていますか?

Friday
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はじめまして。
恋愛・心理カウンセラーのFriday(フライデー)です。

 

私、フライデーのWebサイトにお越しいただき、ありがとうございます♪

あなたが今、このサイトを訪れたのは、「彼とうまくいくには、どうしたらいいんだろう?」「元カレの事が忘れられなくて、苦しい!」「旦那とずっとうまくいかない。どうしたら・・・?」といった、何かしらの所謂“問題”を抱えているからかなーと思います。

その問題を解決するヒントが、このサイトには沢山あります。

が!!

そのヒントに出会う前に、どの問題にも共通する“本当の問題”についてお話させてください。

というのも、それを知っておかないと、テクニックによる“表面的な解決”に終始してしまって、一度問題が解決しても、別の機会に問題が顔を出してきます。

例えば片思いの彼と付き合えるようになったけど、今度は浮気してないか気になって苦しい、とか。

せっかくこのサイトに来ていただいたので、問題を繰り返してほしくない!

そう、強く思っています。

なので、回り道に見えるかもしれませんが、ちょっと“本当の問題”に目を向けてみて下さいね(^_-)

一生懸命、頑張っているのに問題だらけ

本当の問題
  • 彼氏ができると、彼の事ばかり考えて不安で一杯・・・
  • 年々条件を下げているのに、彼氏ができない・・・
  • いつも気を付けているのに、気付いたらドカーン!と自爆して恋をダメにしちゃう・・・
  • 今度こそは!と意気込むのに、いつもダメ男と付き合っちゃう
  • 長年付き合ってる彼氏がいるけど、結婚の「け」の字も出ない・・
  • 好きな人に愛されたいだけなのに、うまくいかない・・・
  • 去年も今年も、誕生日は一人ぼっちだったなぁ
  • 元カレと、付かず離れずでずっと関係が続いてる・・・
  • 親も年取ってきたし、このままじゃ将来が心配だよ・・・
  • 既婚の彼と結婚の見込みがないって分かってるんだけど、離れられない。どうしよう・・・
  • 結婚したい!子供が欲しい!
  • 友達はみーんな結婚して子供もいて、私だけ独り身で焦る・・・

自分なりに、幸せになろう!と色々と頑張っているのに、結局うまくいかなくて状況が変わらない。

問題だらけの人生になってしまう・・・。

こんな風に、なっていませんか?

あなたの問題が、いつまでも解決しないのには、実は理由があります!

「本当の問題」に気付いていますか?

初めての方へ~あなたが抱える“本当の問題”~
彼氏ができれば、恋愛がうまくいけば、結婚できれば、子供ができれば、解決・・・するわけじゃない!!

それは、“表面上の問題”に悩んでいるだけ。

“表面上の問題”をいくら解決しても、また問題が起きてしまうんです。

「本当の問題」に気付かないと、ずっとこのまま(>_<)

その「本当の問題」って何なの?

というと、それは・・・自己肯定感です。

あなたは“ありのままの自分”を認められていますか?

いつも「まだまだダメだ」と自分を否定していませんか?

日本人は「頑張る事」や「謙遜」を美徳とする所があって、それはそれで悪い事ではないんですが、行き過ぎて自己否定しやすい部分があるんですよー。

あなたの自己肯定感が低いと、こんな風↓に感じちゃうんですねー。

・彼氏ができない自分が恥ずかしい
・彼にフラれるんじゃないかとびくびく不安になる
・結婚できない自分はダメだと思ってしまう
・子供ができないと人から責められる気がする

本当はあなたの魅力がいっぱいあるのに、自分で自分を否定して隠しちゃうのは勿体ないですよねー。

だって、自己否定があると「キレイだね」って言われても、「外見ばかりで、中身がないって言われたのか」って、“否定された”と受け取っちゃうから(>_<)

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自己肯定感が上がると、どうなるの?


自己肯定感が上がると、今の悩みもこんな風に変わっていきます。

  • 彼氏ができると、彼の事ばかり考えて不安で一杯・・・
    →「彼から連絡来ないけど・・・まあ、いっか。何か連絡あったら来るっしょ♪私からも連絡したい時に、連絡するし^^」
  • 彼から、別れ話をされたらどうしよう・・・
    →「まあ、そうなったらそうなったで、その時に考えよう♪今考えても、しょーがないよねー」
  • 実際に、彼から別れ話があった・・・
    →「先月は好きって言ってたけど、今はそういう気持ちなのね。私はまだ好きだけど、あなたがそうしたいと言うなら私はあなたの選択を尊重するわ♪」
  • 好き避け男子なのか分からないけど、彼からダメ出しばかりされて心が折れそう・・・
    →「私が魅力的過ぎて、怖いのねー。本当は好きなくせに♪可愛いわー♡」
  • 失恋してから、何も手につかない・・・
    →「今は悲しみたい時って事だよね。でも、彼にフラれたからって私の価値は一ミリも変わらないよね。もっといい男に会えるって事なんだろう♪」
  • 付き合っているのに、結婚しているのに、彼は女性との連絡をやめない・・・
    →「はいはい、一人になるのが怖いのねー。まぁ、それが彼なんだよね。そのままの彼を愛していこう♪」
  • もうずっとセックスしてない。これって、セックスレス?
    →「私がセックスしたいんだから、私から誘っちゃお♪私の魅力でメロメロにしちゃうんだから♡」
  • 離婚したいのに、なかなか踏み切れない・・・
    →「こんなに素晴らしい私の未来には、楽しい事が一杯待っているはず♪何か凹んでも立ち上ればいいだけだしねー。だから、きっと大丈夫^^」

こーんな感じで、自己肯定感が上がると「なんとかなる」と思えるようになるんですねー。

ムリヤリ思うんじゃなくて、自然にスッと、そう感じられるようになります♪

「こう思わなきゃいけない」というのがあるわけではなくて、例えば別れ話があっても、自分の価値は1ミリも減らないので、その時に浮かんだ「こうしたい」を堂々と実行していく感じですねー。

「自分にとって、どうするのが幸せか?」

ここを軸に考えられるようになっていきます^^

自分の幸せを軸にするわけですから、どんな選択をしても幸せなんですねー。

彼軸だと、どんどん犠牲的になって、どんどん依存して苦しくなってしまうのでー。(経験談・笑)

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私、Friday(フライデー)があなたにできる事

「ほうほう、自分の幸せを軸にしていくと苦しくなくなっていくのかー」というのが分かっても、「あれっ、私の幸せって何だっけ?どうやって叶えていくんだっけ?」となってしまう人がほとんどだと思います。

うんうん、私もそうでした^^

ここにも自己肯定感が関わってきます。

自分を肯定できないと、自分の幸せすら分からなくなってしまうんですねー。

自己肯定感を身に着けて、「本来の自分」で生きられるようになると、今の問題が解決するだけじゃなくて、もっと楽しく!もっとイキイキ!と自信を持って!人生を生きる事ができるようになりますよー♪

自分で自分を幸せにする事ができるようになるんですねー。

なので、彼や恋愛に依存しなくて済むんです。

ちなみに、私も数年前までは超~~重度の恋愛依存症で、恋愛さえうまくいけば全てうまくいくと思って恋愛テクニックを読み漁りましたがうまくいかず、多くの恋と結婚&離婚を経験しました。

一念発起をした時に出会ったのが、自己肯定感でした。

自己肯定感が上がって、「本来の自分」に出会った私は、驚くほどの変化があったのです♪

<自己肯定感が上がって叶った、私の5つの幸せ>
不安だらけで、いつも彼の事ばかり考えていた私が・・・

  • その1:自分史上最高のパートナーシップを築けた
  • その2:好き避け男子が普通の素敵男子になった
  • その3:彼親の大反対があっても彼と再婚できた
  • その4:海外移住!(現在、台湾に住んでます♪)
  • その5:好きな事をやって生きる、ライフワークに出会えた

私は今、あの時私を後押ししてくれた、心理学の知識や経験をブログやメール講座、カウンセリングで提供しています。

この文章を読んでいるあなたも、自己肯定感を上げて「本来の自分」に出会えれば、必ず自分らしい幸せが訪れますよー♪

カウンセラーの紹介

Friday(フライデー)/1983年生まれ。元・恋愛依存症&自爆系女子。
心理学・哲学をベースに、独学で誰にもマネできないカウンセリング・スタイルを構築。バツイチ、現夫は元・好き避け男子、セックスゼロの仲良し夫婦。

・日本能力開発推進協会 (JADP)認定 上級心理カウンセラー
・エモーションチェンジプログラム 認定エキスパート
プロフィール詳細>>

<コメント>
恋愛や離婚でボロボロだった私も、今では大好きなオットと自分史上最高のパートナーシップを築け、自然と“幸せだなぁ”と思って生きています(*’▽’)

あの頃は、こんな未来が待っているなんて想像もできませんでした。私が特別!?って、わけじゃないんですよー。

どんな人でも、どんな状況からでも、その気になれば人は幸せになれます。次はあなたの番ですよ♪しんどい恋愛、辛い結婚生活にサヨナラして、愛し愛される幸せな人生を送りませう。

<得意分野>
好き避け男子攻略、恋愛依存症、自爆系女子、失恋、彼氏・旦那さんとのラブラブな関係構築、ライフワーク

 

次はあなたが幸せになる番です♪↓↓

 

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