皆さんからのお便り

(カウンセリング感想) 彼 のこと 忘れなきゃ !と思ってましたが、いっぱい我慢してたんですね…私

(カウンセリング感想) 彼 のこと 忘れなきゃ !と思ってましたが、いっぱい我慢してたんですね…私

「1ヶ月メールし放題コース」の相談者さんから、カウンセリングのご感想をいただきましたよー♪

1ヶ月でこんなに変わるんだなーって、私も驚き&嬉しかったです(*´з`)

<カウンセリング感想>

今日はメールを書きながらこの1か月を思いだしました。

私いつまで引きずってるの?
なんで気持ち切り替えられないの?
私こんなに情けない女だったっけ?
ふられるような女だしダメ女になっちゃったんだわ。
バツイチ子持ちでこの年齢、誰も嫌だよね?
愛してくれる人なんて出てこないよね?
どうすればいいの?
何をしたらいいの?
何を生きがいにすればいいの?
どうやって生きればいいの?

色んな恋愛のブログ読んで、みんなブログで言ってる事はわかる。
でも、何度実践しようとしても、思い込もうとしてもうまくいかない。

彼の事話したい。
私こんなに辛いのって言いたい。
でも友達にもいつまでも言えない。もう別れて半年以上だよ?まだ言ってるの?って呆れられる。

もう1人でこんな気持ちと戦うのは疲れたよ。
どうすればいい?考えるのも疲れたの。
誰か助けて。この孤独と辛さといっしょに戦って。

そんな状態の時にFridayさんのブログにたどり着き、
「この方に信頼してお願い出来るかな?」
Fridayさんのブログ何時間も読んで、
「あぁこの人の語り方、伝え方好きだな。」
そう思って、勇気を出して申し込んで‥

そこから少しずつ、メールやりとりさせてもらって‥

毎日メール書いて、お返事頂いて読んで考える。
忘れなきゃ!消さなきゃ!結婚してる相手なのに!思ってたって意味ない!催眠術でもなんでもいいから消して欲しい!
って思っていた彼との事をFridayさんにメール書いてる時、お返事読んでワークをしたりしている時、その時間は好きなだけ彼の事考えていられる。
付き合ってた時のこと思い出していいんだ。
その時間が毎日楽しみでした。
最初に言ってもらった通り、私彼の事思っていたかったんですね(笑)
頭で忘れなければと言い聞かせていただけで‥

1か月長かったように思えます。
こんなにお話したのにまだ1か月しか経ってないんだ。
少し驚きでした。

この1か月の色んな思い、思い出して今日はメールしながら泣けました。
私辛かったんだなぁ。
辛いって口に出して誰かに言うのも、彼を思う気持ちも、好きって気持ちも、こんなにしんどいんだよって気持ちも‥
いっぱいいっぱい我慢してたんだなぁって思ったら、涙が出てきて。

私の中の小さいNちゃんにも出逢えました。
見つけてあげられました。
ダメだなぁって思って愛おしいです。
大事にしてあげたい。
幸せにしてあげたいです。
いっぱい悲しんだ分、たくさん喜ばせてあげたい。
(※フライデー注:インナーチャイルドワークはやっていませんので、あしからずー)

この1か月のメールのやりとりは別枠で保存してます。
少しずつ読み返して、大事なところ、響いたところ、携帯のメモにでも入れてダイジェスト版でも作ろうかな?

これからも自分がどうしたいのか?
聞いていきます。
小さいNちゃんにも聞きます。

ライフプランを書いた時、
恨みつらみノートで出し切ったと思った時、
連絡します。
また次のステージへの進み方教えて下さい。

卒業ではないですが、とりあえず1か月ありがとうございました。
お返事いつもすぐに下さって、本当に嬉しかったです。
癒されました。

(Nさん)

彼 忘れなきゃ

Nさんは今、“私らしい幸せ”へ向けて自分の足で歩み始めました。

新しいチャレンジはちょっと怖いけど、眠れない程ワクワクするんだってー♪

 

いやー、素晴らしい^^

沢山の「気付き」と「変化」のあった1ヶ月ですねー。

 

もうね。

1ヶ月間、みっちり!やり取りさせてもらいましたから(笑)

私もほんとーーーに、嬉しいです^^

 

「頭」でこうしなきゃ!と思っても、「心」が別の事を思っていたら「行動」に移せないのが、私達。

そんな時は、先に「心」を整えましょうね♪

 

ムリなく、自然に、少しずつ( ˘ω˘ )

 

長ーい人生のたった1ヶ月、じっくり自分と向き合うだけで、これからずっと使える”幸せスキル”が身に着きます!

あなたにも、もちろんできますよー^^

ご興味あったら、ぜひー♪↓

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