降参力、持ってますか？〜「成功しているのにしんどい」の先へ〜

Friday

「トラブルや試練が立て続けに起こる」

「自分が我慢して頑張れば、なんとかなるはず」

「これを乗り越えれば、きっと楽になる」

いわゆる「自力でなんでも解決してきたプロ自立」の人ほど、人生でしんどい局面に立たされたとき、それを「乗り越えるべき修行（ハードル）」だと捉えがちです。

ですが、それ・・・乗り越えなくていいです。

しんどい出来事が連続して起こっているとき、それはあなたが「成長するための試練」でもなければ、「試されている」わけでもありません。

ただ単に、「もうその古いステージ（生き方・環境）のサイズが、あなたに合わなくなってシステムエラーを起こしているだけ」です。

1. 「プロ自立」という名の、無駄な漏電

エネルギーの漏電については、前回話しました。

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自立心が強く、優秀で、排気量がデカいあなたは、何か問題が起きると「自分の努力や工夫が足りないからだ」と自力で解決しようとしませんか？（Doing）

耐え忍んで、もっと成果を出そうと画策する
自分の弱さを隠して、強い自分で勝負に出ようとする
「私がやらなきゃ！」と、自力でコントロールしようとさらにアクセルを踏み込む

もちろん、それらが機能する場面もあります。

ですが、長続きはしないのでは？心が悲鳴を上げているのでは？

それは、あなたが新しいスキルを身につけて、古いステージを卒業するチャンス。

中学生になったのに、いつまでもランドセルを背負っていては、不便だし、物足りなくなってしまいますね。

前はうまくいったのに、なぜかしんどい。
成果は上がっているけど、人が離れていく。
これ以上何をしたらいいか、分からない。

しんどさを耐えて通るフェーズは終了。

あなたが次にやるべきなのは、克服ではなく「降参（降伏）」です。

↓今日の話は「２過剰自立」の人向けの話

＜心理的成長のフロー＞

【 1. 依存（他人軸）】
「あの人がやってくれない」「やらなきゃいけない」（義務・被害者）
↓
【 2. 過剰自立（他人軸）】　
「全部自分でやらなきゃ」（孤独な努力）
↓
【 3. 自分軸】
「これがやりたい！」（自我・自己決定）
↓
【 4. 超自分軸】
「やっても、やらなくてもいいんだけど、やろう（脱力と世界への信頼）」

2. 「弱さを認めること」が、真の強さ

「自力でなんとかする」のをやめて、「あ、もうこれ無理だわ」「私、この環境じゃ狭すぎるわ」と弱さを認めて降参する。

一人で頑張ってきた、プロ自立の人にとって、この「降参」は負けのように感じるかもしれません。

負けて下さい。

試しに、「私は負けました」と心の中で口にしてみて下さい。

嫌な気分がするでしょう？

そこに感じる抵抗感が、あなたの次の世界の広さです。

無駄な抵抗と漏電をピタッと止めて、システムを新OSへ切り替えるための最も賢い切り札（Being）。

強がって古い場所に留まり続ける、「本当の弱さ」。
サラッと諦めて自分の静寂（聖域）へ戻る、揺るぎない「真の強さ」。

あなたは、どちらを選びますか？

大丈夫。

負けを認めても、大丈夫。

短所と長所は表裏一体。

「弱さ」を本当に受け入れた時、「長所」として花開く。

弱さ＝強さ、とはそういうこと。

3. 次のステージへは、脱力して流されるだけ

しんどい出来事は、あなたを痛めつけるためのものではなく、「もうそこはあなたの居場所じゃないよ」と知らせるただのシグナル。

だから、乗り越えようと力む（Make it happen）のを今すぐやめてください。

鎧（よろい）を脱ぎ捨てて、「もう自力で頑張るのやーめた」と脱力した瞬間、エネルギーは勝手に本来の滑らかな循環を取り戻し、あなたを次の上質なステージへと勝手に連れて行きます（Let it happen）。

しんどい波が来たら、戦わずにただ降参する。

その先に、あなたが今まで見たことがない、広くて大きくて、呼吸のしやすい世界が待っています。

Surrender to the flow.

ー

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