3.Friday(フライデー)のひとり言

セックスレス というか、セックスゼロ夫婦です(笑)~でも、 幸せ ♪~

セックスレス というか、セックスゼロ夫婦です(笑)~でも、 幸せ ♪~

Friday
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こんにちは。恋愛・心理カウンセラーのFriday(フライデー)です。
はじめましての方は、『初めての方へ』プロフィール目次もどうぞー

今日のお話は、もうタイトルに全部書いてあるんですが、ウチはセックスレスというか、セックスゼロ夫婦です(笑)

いつかこの話をするんだろうなぁと思いつつ、今日がその気分だったので、筆を取った次第です。

日本人の多くの夫婦はセックスレスらしいですね。

友達と話していても、男も女も「あれっ、結婚してセックスレスじゃない夫婦っていなくない!?」ってくらい、身近な話です。

カウンセラーとしては「セックスレス解消法」なるものをお伝えしたい所なんですが、まぁ、それより“セックスゼロでも幸せな道”をお話する方が私らしいかなと思って、こっちにしました^^

セックスレス解消を目指しても、セックスゼロでも、どっちもアリです♪

怖いのは、セックスなし=不幸とか、セックスがあれば幸せだと思い込んでしまう事。

セックスゼロ夫婦の道も知って、あなたらしいのはどんな道か模索してくださいね。

初めからうまくいかなかった・・・

私達フライデー夫婦は、付き合って1年半、結婚して1年半という状況なのですが、初めからセックスはうまくいきませんでした。

その内できるだろうと楽観視していたんですが、全然うまくいかず、彼を励まし笑いながらも、私は内心とても焦っていました。

そもそも相手は好き避け男子ですから、相手から迫って来る事はありません(笑)

私も受け身なので、察してほしい誘い方しかできずに空振りばかり(>_<)

頑張って誘う→空振り→落ち込む、の繰り返しでした。

私が悪いんだろうか。
女としての魅力が足りないんだろうか。
テクニックを学んだ方がいいんだろうか。
年のせいだろうか。

色々頭をよぎって、自分なりにネットで調べたり、プロに相談したり、友達に話を聞いたり、勉強をしましたが、結果は一進一退。

彼が病院に行ってくれたり、挿入しないセックスを試したり、AVを取り入れようとしたり、曜日を決めてやってみたり。

話し合いも沢山しました。

始めは、うまくできなかったですけどね。

どうしても私の自己否定が出てきてしまって、怖くて相手を攻撃する事もしばしば。

約2年間、思い付く限りの事を試しました。

いつもセックスレスになる私

私達のセックスレスは私が「したい」、彼が「乗り気じゃない」という構図でしたが、実は前の結婚でも私はセックスレスだったのです。

この時は、私が拒否する側。

“拒否されるって、こんなにツラいんだぁ。元旦那くん、よく我慢しなたぁ”なんて、何度も悶絶したり(笑)

で、心理学の基本。

問題は自分が起こしている、ですね。

☆関連記事:「問題は自分が作ってる」件について☆

今の結婚でも、前の結婚でもセックスレスになった。

思い返せば、長く付き合った人とは割とそんな感じだったかも?

セックスがあっても「身体が目当てなんじゃないの?」って、相手を疑ってたなぁ。

そんな風に自分のパターンを振り返り、とりあえず彼を責めるのはやめて、自分にできる事はないか模索していく日々。

親密感の怖れ、母親や父親との関係の見直し、セックス・テクニックの勉強、自己肯定感を育む・・・。

並行して、そろそろいけるかなと何度か彼にセックスのお誘いをしてみました。

「わかった。じゃあ、今夜やろう」

そう言ってくれる事も何度もありました。

すると今度は私が、“えっ、やだ!”って気持ちが湧いてくるんですね。

お前もか!

って、感じなんですけど(笑)

やっぱりパートナーは鏡で、私もセックスしたくないって気持ちがあったんです。

☆関連記事:彼の短所を直させるか、違いを楽しむか~短所が見えてからがパートナーシップの始まり~☆

でも、焦りばっかり湧いてくるんです。

あと性欲も(笑)

ここからまた、別の苦しみが始まりましたね。

葛藤というか。

私の中に「セックスしたい私」と、「したくない私」がいて対立しているような感じ。

セックスに期待している事

ここから私は、「なんでセックスしたいんだろう?」って事にフォーカスして考えました。

セックスしたくない心理は、彼を責めてた時代に彼を通して何度も考えていたので。

セックスしたい気持ちって欲求なので、あんまり考えた事ないんですよね。

当然だよねーみたいな感じで。

私は、セックスを通して何を得たいの?と。

何度も、何度も聞きました。

始めは応答のなかった私の心も、ふとした時や、思考を巡り尽くした時に答えをくれました。

彼に愛されたい。
女として認められたい。
快感を得たい。
一体感や安心感が欲しい。

そんな内容でした。

ほぅ、なるほどなるほど。と。

で、気付くんです。

これ全部、自己肯定感で片付くじゃん、て(笑)

自己肯定感が高まれば、セックスがなくても、彼から愛されてるって思えるし、いい女だって自分で認められるし、一人で快感を得たり恥ずかしさを越えて彼と追及できるし、一体感や安心感も感じられる。

「セックスはサービスで奉仕活動。相手を喜ばせるためにやるもので、自分は特別したいとは思わない」
「自慰はセックスとは全く別物。ただの処理」
「AVの人に感じるものは、確かにフライデーちゃんに感じないけど、次元が違うっていうか何というか、気にする意味が分からない」

そういう風に言っていた彼の言葉も、この時やっと私の心に落ちてきました。

そして、もしや・・・セックスという“一つの手段”に執着しなくていいんじゃない?って、ある日スッと思えたんですよねー。

あぁ、じゃあ手放そう。

セックスで二人の愛を計る事を手放そう。

彼を、自分を、二人を苦しめるやり方を手放そう。

彼からの愛や、自分の中の大いなる愛を信じて、少しずつ少しずつセックスを手放していきました。

結果、2019年はセックスゼロになりました(笑)

でも今、幸せです^^

セックスレス というか、セックスゼロ夫婦です(笑)~でも、 幸せ ♪~

ねばーぎぶあっぷ

ちなみに、浮気の心配というのもありました。

でも、よく考えたらセックスが充実してるからって、浮気しないわけじゃないですよねー。

絶対の保証は、どっちにもないんです。

だったら、“今”二人が笑顔になれる方を選択しようって私は思いました。

かといって、セックスを諦めたわけでもないんですよねー。

映画のラブシーンとか見ると、ムラムラするし(笑)

セックスしないと、やばい、やばいやばいやばいやばい・・・みたいな焦燥感はなくなりましたが、チャンスがあればと狙ってます。

虎視眈々と(笑)

一生に一度くらい、私達らしいセックスができたらいいかなーってくらい、超長期計画♪

その為にも、私はもっといい女になりたいし、自己肯定感ももっと上げたいし、ライフワークも充実させたい。

そんな風に今は思っています(^_-)

最後に、子供を持つことについて。

これもセックスについて考える時に頭をもたげた話でしたー。

子供の話はそれだけで10万字くらいになってしまうので(サバ読んでます・笑)、詳細は別の機会に書きますが、今は私達は持たないのかなーって思ってます。

専門家ではないので軽はずみな事は言えませんが、セックスをしなくても子供を持てるという話も聞きました。

なので、セックスと子供は別の話で考えてもいいんだなーって、気付いたのも自分の気持ちを整理するのに役立ちました。

まとめ

というわけで、『セックスレスというか、セックスゼロ夫婦です(笑)~でも、幸せ♪~』をお届けしましたー。

まぁ、これが正解という話ではなくて、こんなパートナーシップもあるよーって思っていただければ^^

セックスレス=自分達は上手くいってないとか、劣ってるとか、自分で型にハメて不安を作ってしまわないように。

“今”目の前にある、大事な幸せや愛に気付いてあげて下さい。

彼の笑顔。

自分の中の大きな愛。

二人だけの思い出。

セックスのあるなしに執着するより、今ある尊いもの達を抱きしめてあげる。

その上で、楽しんでセックスレス解消も取り組んでいけたらいいのかなーと♪

そうしていく内に、あなたらしい幸せの道が見えてくると思いますー。

そう、幸せだったら“形”は何だっていいんですよね(^_-)

 

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