自分が 彼の彼女 、ということに罪悪感がない？
こんにちは。Thinking PartnerのFriday(フライデー)です。
頭・心・体△Trinity＝頓智（とんち）
初めての方はこちら>>
大好きなはずの彼に対して、
散々疑ってうんざりさせちゃったり
嫉妬して束縛しちゃったり
不安に耐えられなくなって自爆しちゃったり
彼の浮気が分かったり
自分が浮気や不倫をしてしまったり
お金とか親とかの結婚への障害があったり
セックスレスだったり
付き合ってもすぐ別れたり
すぐ喧嘩になったり
そもそも付き合えなかったり
・
・
・
そんな彼との“うまくいかない”のあれこれは、
あなたの罪悪感からやってきてるのかもしれない。
私が彼女で申し訳ないな、なんて思ってない？
彼はあの子の方が事が好きなんじゃないかって、邪推してない？
私が彼女で彼は鼻高々だろう、と胸を張れている？
＊
【罪悪感が連れてくるものたち】
彼に対して罪悪感があると、
色んな事を引き起こしてくれます。
一見して罪悪感とは分からないように。
けれども、着実に、あなたが幸せにならないように。
それが、冒頭の彼との“うまくいかない”事たち。
喧嘩したり、嫉妬したり、付き合えなかったり、結婚できなかったり。
罪悪感が生まれる理由は様々。
彼を見上げているのかもしれない。
逆に、彼を見下げてしまっているのかもしれない。
過去の恋愛のせいかもしれない。
親子関係や友達関係が影響しているのかもしれない。
答えは、心の奥の奥の奥の奥の奥の方。
あるいは、もう目に見えているのに、
足元だから気付いていないだけかも。
何か問題に出会った時、
そのものずばりに向き合う事も解決法の一つだけれど、
それでも上手くいかない時は自分の心に聞いてみよう。
☆関連記事：自分インタビューしてる？～本当に彼氏の事で悩んでいるのかな～☆
起こっている事は全て正しいから。
なんで、自分がこの状況を望んでいるのか。
☆関連記事：起こっている事は全て正しい～問題に感謝できる日～☆
＊
【とっても大事な事】
それから、もう一つ大事な事を。
大好きな彼。
もう大人だよね。
まさか誘拐して、縛り上げて、銃で脅して、
付き合わせたんじゃないよね（笑）
自分の意志で、あなたと付き合っているんだよ。
その彼の意志を信頼してあげて。
彼が、望んであなたを選んだんだよ。
誰でもいいわけじゃない。
37億人いる、この世界の女性の中から、
誰でもないあなたを選んだ。
あなたに、価値があるから。
ここで「いやいやいや」って首を振りたくなったら、
受け取る練習をしようね（笑）
☆関連記事：愛される女は、○○上手！？～たった1つのコツ～☆
＊
【まとめ】
今日は短いけど、こんな所で。
最近カウンセリングをしていて、
彼とうまくいかない原因（遠因）に、
「自分が 彼の彼女 だって事に罪悪感があるから」って人って、
結構、いるんじゃないかなーと感じたので。
「もしあなたが今、幸せを感じられないのであれば、
あなたは自分を許していない」
そんな心理学の格言もあります。
罪悪感は、それくらい影響力がある。
影響力があるからこそ、
あなたが大好きな彼の“彼女”である事。
これを許して、受け入れてしまえば、
幸せになってしまうという事。
自分が愛する事、愛される事を許してあげよう。
ユー本気で好きになっちゃっていいんだぜ、って話（笑）
☆関連記事：自分が 本気で好き になった途端、フラれる恋のパターン☆
Time to Think？
言葉にならない思考や、混沌（カオス）のまま、セッションへお持ちください。頭・心・体Trinity△を整え、溢れるひらめきと出会う。それは、あなたの「圧倒的な創造性」と“遊ぶ”ために。
毒親、いじめ、依存、離婚、再婚といったカオスを通る中でも、常にどこかで感じていた、ただ一つの真理。心理学、脳科学、哲学を巡る探求を経て、誰もが自らの内側に力（答え）を持っているという確信に至る。
海外生活の後、現在は湘南を拠点に、クリエイターや起業家といった、トップランナーが自らの感性と知性を研ぎ澄ますためのプライベートな空間を静かに開いている。
●2019年 カウンセラー活動開始
●1980年代生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住
