自分の 味方 は自分しかいない！？
Friday
心理カウンセラーFriday(フライデー)
運命 とは何か～not スピリチュアルな話～
Friday
皆さんにとって、 運命 って何でしょう？
絶対的なもの。
偶然が重なったもの。
見えない大きな力。
様々ですね。
Wikipediaによると、
人間の意志をこえて、人間に幸福や不幸を与える力のこと。あるいは、そうした力によってやってくる幸福や不幸、 それの巡り合わせのこと。－－参照：Wikipedia
との事。
私もずっと、そう思っていました。
「運命の人」という響きには、必ず幸せにしてくれる力がありました。
「運命の日」には、何かが起こる予感がありました。
天職や天命という言葉を使う人もいますね。
でもなんか、私にはずっとしっくりこなかったんです。
その結果が用意されているようなニュアンスが。
占いとかは好きなんですけどね。
そんなモヤモヤを抱えていた日、心理学の先生に聞いてみたんです。
「運命って何なんですか？」って。
先生は、なんて答えたと思います？
「変えられない事です」
“えぇぇーーー！どういう事！？”って、
大量のハテナが頭を駆け巡り、実際に言葉にしていました（笑）
先生曰く、
「血液型やどの親から生まれたかという事や、
過去の事は変えられない。
変えられない事は運命だから受け入れる。
変えられない事以外は、運命ではないから
何とでもなる」と。
運命は大きな力を持っていると思っていた私にとって、
この回答は衝撃的でした。
と同時に、“そっか”って気楽にもなったんですよね。
＊
当時はまだ親のせいで、
こんな人生になったと思っていた節がありましたが、
運命＝変えられない事。それ以外は何とでもなると教わってからは、
親は変えられなくても、親との付き合い方は変えられる、
という風に、運命とそれ以外を見分ける事ができるようになりました。
ただこの時も、まだ自己否定たっぷりでしたから、
自分に対しての運命は受け入れられませんでした。
“他人と過去は変えられない。
自分と未来は変えられる”
という言葉を悪い風に捉えて、
自分責めをしまくっていました。
幸せな今にいないのは、自分のせいだって。
一人ＳＭごっこ祭（笑）
変えられない事、ゆるくゆるく自分に適用して
運命として受け入れていくと、また心が楽になります。
起きた事は数秒前の事でも、既に過去。
これは変えられない運命の事。
何とでもなる“運命じゃない事”は何？
あるいは、こうとも言い換えられますね。
運命との付き合い方を考えよう、って。
親（＝運命）は変えられないけど、
親（＝運命）との付き合い方は変えられる。
彼（＝運命）は変えられないけど、
彼（＝運命）との付き合い方は変えられる。
お金（＝運命）は変えられないけど、
お金（＝運命）との付き合い方は変えられる。
————————————————————–
【本日のワーク】
運命＝変えられない事。
だとすると、あなたにとっての運命はなんですか？
10個書き出してみましょう。
書き出した10個の運命との、心地よい付き合い方はなんですか？
ABOUT ME
昔の私は、超々々々々々重度の恋愛依存でした。一日中彼の事を考え、彼の言動に一喜一憂し、もう疲れるのなんのって（笑）
それは結婚をしてからも変わらなかったのです・・・
そんな私も心理学のおかげで、依存をマヌッと卒業♪
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・彼親大反対のパートナーと結婚
・「気持ち悪い」と言ってた彼が、「一緒にいられて幸せぇ〜」とデレデレに♡
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●メール・カウンセリング専門家
●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住
くわしいプロフィールはこちら>>
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