「 家族 という最小単位の組織ですら うまくいかない 人」
Friday
心理カウンセラーFriday(フライデー)
42歳。「私、愛されてなかった」と認めたら、ラクになった話
Friday
今日は、ちょっと私の過去の話を。
ウチの親はいわゆる毒親ちゃんでした。
「りんごとバナナどっちがいい？どっちでもいいよ♡」
って言われて、バナナを選んだら、
「違うでしょ！！りんごでしょ！！！」
って激昂される、みたいな（苦笑）
いつも、常に、どんな状況でも「お前が悪い」と一蹴され、彼らは話を聞く気はない。
否定されて、
彼らの理屈を押し付けられて、
行動を変えるまで責められ続けて、
物理的な攻撃もされて・・・。
なまじ、心理学を齧ったもので、「それでも、彼らなりの愛情だったんだ」と納得はしてないけど、そういう風で片付けてた。
けど、自己肯定感を育て始めて７年目。
心理カウンセラーとしての活動もあって、色んな角度から「自分」を見つめていて、
最近、「ただ存在するだけで価値がある」というのが、頭だけじゃなくて、”心”で実感できてきてーー。
そしたら、昨日。
「あれっ？私、愛されてなかったんじゃね（笑）？」と思って。
あの地獄のような日々。
その中でもあった、わずかな希望。
彼らなりの不器用さ。
許したい気持ち。
だから、「望む形ではなかったけど、愛されていたんだろう」という形に、粘土のようにペタペタと仕立て上げて。
けど
・
・
・
私、愛されてなかったよ。
お父さん、お母さん。
私、愛されてなかったよ。
だって、ただここにいるだけで、何もしなくても愛してもらえるんだもん。
今、それを体験しちゃってるんだもん。
あの時の私は違う。
私は、愛されてなかった。
愛されてなかった・・・。
でも、私の価値はあった。
価値。
変わらず、あの頃も今もある。
そう思ったら、ふっとラクになった。
なんだ。
私、まだ執着してたんだ。
親からの愛に。
苦笑。
でも、もういい。
何が愛なのかは、私が決める。
あの頃の私、愛されてなかった。
でも、価値は変わらずあった。
・・・あなたは、どう？
【あとがき】
「愛されなかったこと」を認めて、
「愛されること」から自由になった。
そんな、４２歳の夏。
熱気に包まれた海辺に吹く、少し涼やかな風を感じながら。
なんとなーく思ったのでした。
ちゃん、ちゃん♪
今日の話は、この記事とも繋がってる感じ↓
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それでは、また〜(*´︶`*)ﾉ”
ABOUT ME
毒親育ち、いじめ、恋愛依存、離婚、再婚…。
色んな場所を通ってきたけれど、
気付けばいつも、世界の仕組みを眺めていた。
心理学、引き寄せの法則、脳科学、哲学。
どれも同じ方向を指していて、
その先にある世界は、思ったより柔らかかった。
世界は、本当は甘くて、おいしいんだよね。
その味わいを一緒に遊びたい人達のために、小さなサロンを静かに開いている。
●2019年 カウンセラー活動開始
●1980年代生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住
くわしいプロフィールはこちら>>
色んな場所を通ってきたけれど、
気付けばいつも、世界の仕組みを眺めていた。
心理学、引き寄せの法則、脳科学、哲学。
どれも同じ方向を指していて、
その先にある世界は、思ったより柔らかかった。
世界は、本当は甘くて、おいしいんだよね。
その味わいを一緒に遊びたい人達のために、小さなサロンを静かに開いている。
●2019年 カウンセラー活動開始
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