1.心のまなび - 恋愛・結婚生活編

彼に「 嫌われないように 」と思うほど、嫌われるフシギ??

彼に「 嫌われないように 」と思うほど、嫌われるフシギ??

Friday
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こんにちは。メール・カウンセリング専門家のFriday(フライデー)です。
はじめましての方は、『初めての方へ』プロフィール目次もどうぞー

はろー♪

今日も、恋してますかー?

好きな人ができると、

「嫌われたくない!!」

と思うのは、自然な事ですよねー^^

ところが、それを意識し過ぎると逆に嫌われちゃうっていうフシギ現象があるんですねー。

あなたも、身に覚えがあるんじゃないですか。

自分が「嫌われたくない」と思って最新の注意を払い始めた途端、相手に距離を取られるようになったとか、なんか関係がギクシャクしだしたとか、返信が来なくなっちゃったとか。

あるいは、“嫌われたくないんだろうなー”と感じられるくらい、ビクビクして顔色を伺いながら、自分に接する人を見て「うーん」となったり。

「嫌われないように」と思うほど、嫌われちゃう。

そんなフシギ現象が起こる、3つの理由を解説していきまーす♪

その1:自己中になっている

一発目から不思議な理由が飛び出してきましたねー!

「嫌われたくない」と思って、相手の顔色を伺い、相手に合わせ、相手に尽くしているのに、自己中ってどういう事!?

それはですねー、こういう構図なんです。

<嫌われたくない一心で自意識過剰になる状態>
相手にどう思われているか気になる→
相手に“よく思われるような行動”を取ろうとする→
その行動が、実際に「相手によく思われているか」をすごく意識する→
自分の言動を常にチェックするようになる→
自分にすごく意識が向く =自意識過剰

このLINEでよかったかな。
今の発言で間違ってなかったかな。
今日の洋服で気に入られるかな。
この返事って、私の事〇〇と思っているって意味?

どんどん、どんどん自分に意識が向いていってるんですよね。

だから、人の事を見ているつもりで、
自分の事ばかり見ているような状態なんです。

これ、他人軸も同じです。

☆関連記事:彼中心の“他人軸”が苦しいワケを、改めてお伝えしたい☆

だから、「 嫌われないように 」と強く思うほど、意識が相手ではなくて自分に向いて、自己中になっちゃうんですよねー。

その2:自分らしさを発揮できない

「嫌われないように」と思う心理の裏には、やっぱり「このままの自分じゃダメだ」って自己否定があるんじゃない??というお話。

「うっ」ってなりましたかね(^-^;

嫌われないためには“本来の自分”を隠して、素敵な自分だったり、理想の自分を出さなきゃいけなくなりますよねー。

これ、一回や二回の短期決戦だったらなんとかなると思います。

でも、あなたは彼と何年も付き合っていきたいのでしょう?

長期決戦で、この戦法は難しいんですよね。

心は正直で、どこかで溜まった不満が出るし、何よりそんな個性のない人は魅力的に映らないんじゃないですかねー。

随分前に、こんな記事を書きましたけど↓

☆関連記事:好きな人には好かれないのに、どうでもいい人からは好かれるカラクリ☆

その3:期待する=欲望を相手にぶつけてしまう

「嫌われないように」と思うのはなんでかというと、相手に好かれたいからですよね^^

うんうん。

恋をしたら、そう思うのはとっても自然な事♪

それが、「私がやりたいからやってるのー」と自分軸で捉えられていればいいんだけど、行き過ぎると「これだけやったんだから、好きになってよ!」という“期待”に繋がるもの。

心の世界では、期待は「欲」に分類されるものなんです。

それは心理的に見ると「自分が望む事が起きるのを望む事」なので、“待っている”のですよね。

自分から主体的に「こうしていこう」と動いたり、ポジティブな思いがないので、「期待は裏切られる」という結果になりやすいといわれています。

誰だって、人に欲望をぶつけられて、コントロールされるのって嫌ですもんねー。

☆関連記事:期待すると裏切られる!?☆

まとめ

「『 嫌われないように 』と思うほど、嫌われるフシギ??」をお届けしましたー。

<フシギ現象が起こる理由>
その1:自己中になっている
その2:自分らしさを発揮できない
その3:期待する=欲望を相手にぶつけてしまう

じゃあ、どうしたらいいの?っていうと、「自己肯定感上げて、自分軸で生きてこうぜ」っていう、いつもの話になるわけです(^_-)

自分軸は自分だけじゃなくて、相手も自分もバランスよく見られている状態なのでね♪

☆関連記事:自分軸で生きるって、自己中って事でしょ??☆

・私のシチュエーションでは、どうしたらいいの!?
・何をすれば、自己肯定感を上げて自分軸で生きられるの??
・頭では分かってても、「嫌われたくない」気持ちとうまく付き合えないよー(>_<)

そーんな時は、カウンセリング↓で一緒に取り組んでいきましょーう♪

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とりあえず、カウンセリングやる時間ないわ!って人は、この記事↓辺りを読んでおくといいんじゃないですかねー。

☆関連記事:彼に“選ばれよう”とすると、たちまち恋は上手くいかなくなる!?☆

 

 

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