1.心のまなび - 恋愛・結婚生活編

あなたの 恋 を苦しめる修行僧マインド~その ストイック さが仇となる~

あなたの 恋 を苦しめる修行僧マインド~その ストイック さが仇となる~

Friday
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こんにちは。メール・カウンセリング専門家のFriday(フライデー)です。
はじめましての方は、『初めての方へ』プロフィール目次もどうぞー

今、あなたはある選択肢の岐路に立っています。
AかBか、2つの道が見えていると想像してみて下さい。

1つは、新たな学習など不要で、今の自分のままで鼻歌交じりに行けちゃう、楽チンな道。

もう1つは、見るからに難関そうで、たくさん勉強もしなくちゃいけないし、苦労もしそうな困難な道。

どちらの道も、進んだ先がどうなるか、結果は分かりません。

あなたは、どっちの道を選びますか?




って聞かれたら、どうでしょう。

「楽チンな道」を選びますか?

と思いきや、意外と「困難な道」を選ぶ人が結構多いんですねー。

楽チンな道は逃げであり、恥であり、成長しないと思っていると。

えっ、そんな事ないですよー!って思います(^-^;?

じゃあ、何でも言うこと聞いてくれて、「自分の事好きなんだろうなー」って溢れ出ている男と、私の思い通りにならなくて、「えっ、私のこと興味ない!?」ってハラハラする男と、どっちが燃える?

って聞くと、恋愛女子には分かりやすいかもしれない(笑)

日本はどうしても、苦手を克服する事を美徳とする文化なので、楽しむ事より苦しむ方が得意だったりします。

もちろん、そういうのが求められる場面もあるだろうけど、恋愛でもそれをやっちゃうと、いつまでも不毛な恋に苦しんじゃうよーってお話( ˘ω˘ )

今回は、そんな修行僧のようなストイックなマインドについてお届けしまする。

修行僧マインド

修行僧マインドというのは、行動の原理が「苦しみ」なんですね。

もちろん、その先の成長を見越してなんだけど、それが癖になり過ぎて「成長するかどうか」よりも「苦しいかどうか」を優先しちゃってるような状態。

例えば入社した会社が合わなくて、もう3日目にして「辞めたいなー」って思っているんだけど、「逃げちゃダメだ!」って更に自分を追い込んで頑張っちゃうような。

修行僧マインドがあると、恋愛でも苦しいって分かってるのに「自分が悪いんだ」って鞭打って留まろうとしてしまうんですねー。

ドタキャンばっかする彼なのに、「許せないなんて私は心が狭い」と思う。
曖昧な関係を続ける彼なのに、「私に魅力がないせいなんだ」と自分を責める。
冷たい態度ばっかで毎回傷つくのに、「見捨てちゃダメだ」と自分を追い込む。
彼女がいるって分かってるのに、「他にいい人いないから」と自分で選択肢を狭める。

それがあなたの“喜び”だったらいいんですけど、多分別のものがありますよね。

そう、それは“怖れ”。

一人になる怖れ。
失恋する怖れ。
嫌われる怖れ。

前回の無価値感の話↓にも通じますねー。

☆関連記事:私がいても、いなくても~愛を蝕む無価値感~☆

怖れからの行動はそれが叶った時、一時的にホッと安心はするんですけど、心は満たされないんですね。

また、新たな怖れを見付けようとするので。

それで、頑張っているのにどんどん泥沼のように苦しい方へハマっていってしまいます。

困難度∝幸せ?

「∝」←これが比例を表す記号だって今、検索して知ったんですけど(笑)、困難度と幸せって実は比例しないんですね。

簡単に取れる資格より、難しい資格の方が価値があるように思ったりします?

運転免許証より、弁護士資格の方が価値があるような。

あるいは、いつでも予約取れる店より、3か月予約待ちの店の方が「美味しそう」と感じたり、中々手に入らないレアものに価値を感じたり。

そんな感覚が、困難度と幸せが比例すると思っている感じですねー。

もちろん大なり小なり、皆が持っているものですけどね^^

でも本当は、困難度ではなくて「自分に合っているかどうか」が大事なんです。

弁護士になりたくないのに弁護士資格を持っていても、しょーがないんですね。
それより普段の生活に車が必要なんだったら、運転免許を選ぶ方が“私の幸せへの道”なんです♪

修行僧マインドになっていると、苦労する=価値があるになってしまうので、そこが問題なんです。

無思考だって所。

これが、今日の話の本質ですねー。

自分で考えてないんです。

世界には70億の人がいて、それぞれの幸せは千差万別なのに、「自分に合っているかどうか」を考えないで選ぶから、苦しんじゃうんですー。

アタタタタッ!

って感じでしょうか。すんません(^-^;

自分の幸せって何だろう。
私はどんな人生を生きたいんだろう。
私らしさって、どんなだろう。

これ↑分かってますかー?考えてますかー?

「ぬー、耳が痛いぜ」って事だったら、とってもラッキー♪

気付いたら、変わっていけます^^

今日が、そのきっかけの日だったんですねー。

修行僧マインドを抜け出して、自分の幸せに合った選択をしていこう。

そう思う所から、スタートすれば大丈夫。

「逃げちゃダメ」をやめるには

修行増の方が苦手なのが、逃げる事。

もうツラい、苦しい・・・夜もよく眠れない・・・。

それでも合言葉は、「逃げちゃダメ」。

某有名アニメでも印象的なセリフでしたねー、シンジ君(遠い目)

そもそも、なんで逃げちゃダメだって思うんでしょう?

根性なしだから。
卑怯だから。
嫌な事でもやらなきゃいけないから。

うんうん。

教科書にも出てきました。

でも、場合によっては逃げる事が幸せに繋がりますよね。

赤字ばっかの事業に見切りをつけて、別の事業を始めるのは英断と呼ばれます。
敗色濃厚な戦場では、逃げる事を勇気ある撤退といいます。
投資の世界でも損切りって言葉がありますね。

あなたの幸せの為なら、逃げたって全然いいんです^^

「逃げてもいいんだよ」

そう、自分に許可してあげましょう。

それだけでも心に余裕が生まれます。

中学生くらいならねー、「逃げちゃダメだ!」って恰好いいんですけど、もういい大人ですから(笑)

気取ってないで、ちゃんと自分の幸せの道を選んでいきましょう♪

自分の手や足、顔をよく見て下さい。

ボロボロでしょう?限界でしょう?もう頑張れないでしょう?

気取ってる場合じゃないんですよー。気付いてー(>_<)

自分で自分を幸せにする時が来たんです。

そして、幸せの道を選ぶには、やっぱり「私の幸せって何なの?」って知ってないとだよねーという話になるわけですね。はい。

あと、「逃げてもいいよ」と言われて抵抗感が出てくるとしたら、自分の弱さや不完全さを受け入れられてないのかもしれませんー。

逃げたら、弱いって言われるんじゃないか。
逃げたら、失敗だって思われるんじゃないか。

そんな思いですねー。

こちらの記事↓でも触れましたが、彼とラブラブになる為にも、「不完全な私」は受け入れたい所(^_-)

☆関連記事:「不完全な私」を受け入れる事で、彼ともっとラブラブになれる♪☆

まとめ

『あなたの 恋 を苦しめる修行僧マインド~その ストイック さが仇となる~』をお届けしましたー。

「苦しみこそ、わが成長!」

っていう修行僧みたいなマインドがセットされてると、知らず知らずの内に、苦しい方を選んじゃうよーってお話でした。

一つずつは「大した事ない」って思うんですけどね。
塵も積もれば、なんとやら。

癖になっていると、すーぐ貯まっちゃいます。

だから、そうした癖は手放したい所ですね♪

楽チンな方。
心が喜ぶ方。
「やりたい!」って方。
自分が笑顔になる方。

こっちを選んでいきませう。

恋愛だけこのやり方でやるのは難しいんで、普段の生活からね(^_-)

「困難度∝幸せ」ではなくて、「喜び∝幸せ」ですから♪

修行僧マインドを根本から変えたい!
本格的に苦しみを選ぶ癖を脱したい!
私の幸せが何なのか分からなーい(泣)!

という方は、ぜひカウンセリング↓で一緒にやっていきましょーねー🐑

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[2] 自己肯定感 がぐんぐん育つ
[3] 不安や悲しみの対処法を学べる♪
[4] 恋愛依存症、共依存などの依存症を克服できる
[5] 根本から向き合って問題を繰り返さない!
[6] 自分の“心の癖”を知って苦しみの原因が分かる
[7] 恋愛を心から楽しめるようになる♪

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