“結婚したい なぁ~”と思ったら、最初にする事

“結婚したい なぁ~”と思ったら、最初にする事

 

こんにちは。

恋愛・心理カウンセラーのFriday(フライデー/@fridayship)です。

はじめましての方は、プロフィール目次もどうぞ

 

 

誰かの結婚式に参加したり、

結婚した友達の家に遊びに行ったり、

兄妹の子供と遊んだり。

 

あるいは、暗い部屋に帰ってきたり、

クリスマスや誕生日を一人で過ごしたり、

ピザは一人じゃ頼めないなと躊躇したり。

 

色んな場面で、ふっと湧いてくる想い。

 

“結婚したい なぁ~”

 

その想いを現実にするために、

最初にする事を今日はお届けー(*’▽’)

 

婚活疲れしてる方にも、

いい再スタートを切ってもらえますよん。

“結婚したい なぁ~”と思ったら、最初にする事

【「選ばれる」→「選ぶ」にシフト】

 

女性誌を踊る“モテ”の言葉たち。

 

モテ髪、モテメイク、モテコーデetc・・・。

 

これらは、異性から「選ばれる」ための

テクニックなんですが、

「選ばれる」というのは字面を見て分かるように、

受動態で、受け身の言葉。

 

受け身という事は

そう、我らが他人軸くんなんですねー(笑)

 

もちろん、モテるのが悪いわけじゃないんですよ。

 

そこに依存しちゃう、

自分の未来を預けちゃうと、

他人の言動に振り回されちゃうので、

ツラいよねっていうお話( ˘ω˘ )

 

モテるのはビタミン剤くらいに思っておいて、

自分の大事なパートナーは

「選ばれる」じゃなくて「選ぶ」。

 

もちろん、ここでも自己肯定感は大事。

 

☆関連記事:他人軸からの解放~玉ねぎの皮を一枚一枚剥がすように~☆





【ワーク様、お力を!】

 

はぁ、そうですか。

「選ばれる」から「選ぶ」にシフトね。

分かりましたーー!

 

・・・って、すっきりサクッと

意識を変えられたら楽なんだけど、

なかなか今までの意識を変えるのは難しい(笑)

 

こんな時は、ワークに力を借りましょ。





<「選ぶ」にシフトするためのワーク>

[1] どんな結婚生活をしたいか、具体的にイメージする

 

ほわーんと、「幸せな結婚生活がしたいです」ではなくて、

もっっっっと具体的に、ね。

 

「住まいは23区内で、朝ご飯はフ〇クトリーの自家製パンと

コーヒーでゆっくり体を立ち上げて、またゴロゴロ。

昼頃から彼と一緒に昼ご飯も兼ねて、お出かけデート。

結婚してからも、もちろんラブラブ♪

彼は家事も積極的にやってくれるし、イクメンになりそー!」

 

みたいな。

 

これは、私が想像したキラキラ女子の生活。

買い物は成城石井で、恵比寿とかによく行きそう。

 

私の場合はコーヒーより紅茶派で、

都会も好きだけど、

ちょっと自然が見える場所(理想はバンクーバー)が好かなぁ。

 

という具合に、細かーく見ていくと

人によって全然違うんですねー。

 

もー、お金とか世間体とか度外視で、

自分がとってもワクワクする結婚生活を思い描いてみて下さいね。

 

あー、楽しい♪って感覚。




[2] そんな生活にふさわしい男って?

 

[1]で思い描いた、ワクワクしてしょうがない、

“自分にとっての”幸せな結婚生活。

 

そんな生活にふさわしい男って、どんな人?

男性は、ふさわしい女性ね。

 

100個考えて、ノートに書いていきましょう。

 

食べるのが好きな人、

流行りのスポットに行くのが好きな人、

ゆっくり時間を過ごせる人、

私のペットを大切にしてくれる人、

英語が得意な人etc・・・。

 

好みの男性ではなくて、

“私の幸せな結婚生活”を一緒に築ける人ね。

 

手持ちのカードから選ぶのではなく、

感覚を作る。

 

すぐに埋まらなかったら、一日で作らなくて大丈夫。

 

一週間でも、一か月でも時間を書けて、

じっくり丁寧に自分の心に尋ねてみてね。

 

☆関連記事:心の声の聞き方~苦しみの原因が分からない時~☆





【まとめ】

 

“結婚したいなぁ~”と思ったら、最初にする事。

 

異性から「選ばれる」→異性を「選ぶ」

主体的に、自分軸的に意識を変える。

 

その意識シフトをお手伝いするワークとして、

 

[1] どんな結婚生活をしたいか、具体的にイメージする

[2] そんな生活にふさわしい男がどんな人か、100個ノートに書き出す

 

をやってみましょ。

 

“自分にとっての幸せな結婚生活”の感覚が、

だんだんと浸み込んでいって、

いい男=自分に合う人、を見付けるアンテナが

ビンビン立っていきますよー^^

 

本日のBGM:Rie fu/Life is Like a Boat

 





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