“結婚したい なぁ～”と思ったら、最初にする事

“結婚したい なぁ～”と思ったら、最初にする事

こんにちは。

恋愛・心理カウンセラーのFriday（フライデー／@fridayship）です。

はじめましての方は、プロフィールや目次もどうぞ。

誰かの結婚式に参加したり、

結婚した友達の家に遊びに行ったり、

兄妹の子供と遊んだり。

あるいは、暗い部屋に帰ってきたり、

クリスマスや誕生日を一人で過ごしたり、

ピザは一人じゃ頼めないなと躊躇したり。

色んな場面で、ふっと湧いてくる想い。

“結婚したい なぁ～”

その想いを現実にするために、

最初にする事を今日はお届けー(*’▽’)

婚活疲れしてる方にも、

いい再スタートを切ってもらえますよん。

＊

【「選ばれる」→「選ぶ」にシフト】

女性誌を踊る“モテ”の言葉たち。

モテ髪、モテメイク、モテコーデetc・・・。

これらは、異性から「選ばれる」ための

テクニックなんですが、

「選ばれる」というのは字面を見て分かるように、

受動態で、受け身の言葉。

受け身という事は

・

・

・

そう、我らが他人軸くんなんですねー（笑）

もちろん、モテるのが悪いわけじゃないんですよ。

そこに依存しちゃう、

自分の未来を預けちゃうと、

他人の言動に振り回されちゃうので、

ツラいよねっていうお話( ˘ω˘ )

モテるのはビタミン剤くらいに思っておいて、

自分の大事なパートナーは

「選ばれる」じゃなくて「選ぶ」。

もちろん、ここでも自己肯定感は大事。

☆関連記事：他人軸からの解放～玉ねぎの皮を一枚一枚剥がすように～☆

＊

【ワーク様、お力を！】

はぁ、そうですか。

「選ばれる」から「選ぶ」にシフトね。

分かりましたーー！

・・・って、すっきりサクッと

意識を変えられたら楽なんだけど、

なかなか今までの意識を変えるのは難しい（笑）

こんな時は、ワークに力を借りましょ。

＜「選ぶ」にシフトするためのワーク＞

【1】 どんな結婚生活をしたいか、具体的にイメージする

ほわーんと、「幸せな結婚生活がしたいです」ではなくて、

もっっっっと具体的に、ね。

「住まいは23区内で、朝ご飯はフ〇クトリーの自家製パンと

コーヒーでゆっくり体を立ち上げて、またゴロゴロ。

昼頃から彼と一緒に昼ご飯も兼ねて、お出かけデート。

結婚してからも、もちろんラブラブ♪

彼は家事も積極的にやってくれるし、イクメンになりそー！」

みたいな。

これは、私が想像したキラキラ女子の生活。

買い物は成城石井で、恵比寿とかによく行きそう。

私の場合はコーヒーより紅茶派で、

都会も好きだけど、

ちょっと自然が見える場所（理想はバンクーバー）が好かなぁ。

という具合に、細かーく見ていくと

人によって全然違うんですねー。

もー、お金とか世間体とか度外視で、

自分がとってもワクワクする結婚生活を思い描いてみて下さいね。

あー、楽しい♪って感覚。

【2】 そんな生活にふさわしい男って？

【1】で思い描いた、ワクワクしてしょうがない、

“自分にとっての”幸せな結婚生活。

そんな生活にふさわしい男って、どんな人？

男性は、ふさわしい女性ね。

100個考えて、ノートに書いていきましょう。

食べるのが好きな人、

流行りのスポットに行くのが好きな人、

ゆっくり時間を過ごせる人、

私のペットを大切にしてくれる人、

英語が得意な人etc・・・。

好みの男性ではなくて、

“私の幸せな結婚生活”を一緒に築ける人ね。

手持ちのカードから選ぶのではなく、

感覚を作る。

すぐに埋まらなかったら、一日で作らなくて大丈夫。

一週間でも、一か月でも時間を書けて、

じっくり丁寧に自分の心に尋ねてみてね。

☆関連記事：心の声の聞き方～苦しみの原因が分からない時～☆

＊

【まとめ】

“結婚したいなぁ～”と思ったら、最初にする事。

異性から「選ばれる」→異性を「選ぶ」へ

主体的に、自分軸的に意識を変える。

その意識シフトをお手伝いするワークとして、

[1] どんな結婚生活をしたいか、具体的にイメージする

[2] そんな生活にふさわしい男がどんな人か、100個ノートに書き出す

をやってみましょ。

“自分にとっての幸せな結婚生活”の感覚が、

だんだんと浸み込んでいって、

いい男＝自分に合う人、を見付けるアンテナが

ビンビン立っていきますよー＾＾

本日のBGM：Rie fu／Life is Like a Boat

Friday(フライデー)

心理カウンセラー

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昔の私は、超々々々々々重度の恋愛依存でした。一日中彼の事を考え、彼の言動に一喜一憂し、もう疲れるのなんのって（笑）
それは結婚をしてからも変わらなかったのです・・・

そんな私も心理学のおかげで、依存をマヌッと卒業♪

恋愛依存のしんどさを知っているし、でも、恋愛って本当に素晴らしい！！って思っているから、一人でも多くの人に、“幸せな恋愛”をしてもらいたい＆“幸せな結婚生活”を送ってもらいたいのです。そんな想いで、日々カウンセリングをしています。

しんどい恋愛・結婚生活していませんか？
生き辛さを抱えていませんか？

次に幸せになるのはあなたです♪ぜひ、お手伝いさせてください。

●メール・カウンセリング専門家
●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、台湾在住

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