正しい恋愛 のススメ～男は追いかけちゃいけない！って思ってない？～
Friday
心理カウンセラーFriday(フライデー)
“結婚したい なぁ～”と思ったら、最初にする事
Friday
誰かの結婚式に参加したり、
結婚した友達の家に遊びに行ったり、
兄妹の子供と遊んだり。
あるいは、暗い部屋に帰ってきたり、
クリスマスや誕生日を一人で過ごしたり、
ピザは一人じゃ頼めないなと躊躇したり。
色んな場面で、ふっと湧いてくる想い。
“結婚したい なぁ～”
その想いを現実にするために、
最初にする事を今日はお届けー(*’▽’)
婚活疲れしてる方にも、
いい再スタートを切ってもらえますよん。
＊
【「選ばれる」→「選ぶ」にシフト】
女性誌を踊る“モテ”の言葉たち。
モテ髪、モテメイク、モテコーデetc・・・。
これらは、異性から「選ばれる」ための
テクニックなんですが、
「選ばれる」というのは字面を見て分かるように、
受動態で、受け身の言葉。
受け身という事は
・
・
・
そう、我らが他人軸くんなんですねー（笑）
もちろん、モテるのが悪いわけじゃないんですよ。
そこに依存しちゃう、
自分の未来を預けちゃうと、
他人の言動に振り回されちゃうので、
ツラいよねっていうお話( ˘ω˘ )
モテるのはビタミン剤くらいに思っておいて、
自分の大事なパートナーは
「選ばれる」じゃなくて「選ぶ」。
もちろん、ここでも自己肯定感は大事。
☆関連記事：他人軸からの解放～玉ねぎの皮を一枚一枚剥がすように～☆
＊
【ワーク様、お力を！】
はぁ、そうですか。
「選ばれる」から「選ぶ」にシフトね。
分かりましたーー！
・・・って、すっきりサクッと
意識を変えられたら楽なんだけど、
なかなか今までの意識を変えるのは難しい（笑）
こんな時は、ワークに力を借りましょ。
＜「選ぶ」にシフトするためのワーク＞
【1】 どんな結婚生活をしたいか、具体的にイメージする
ほわーんと、「幸せな結婚生活がしたいです」ではなくて、
もっっっっと具体的に、ね。
「住まいは23区内で、朝ご飯はフ〇クトリーの自家製パンと
コーヒーでゆっくり体を立ち上げて、またゴロゴロ。
昼頃から彼と一緒に昼ご飯も兼ねて、お出かけデート。
結婚してからも、もちろんラブラブ♪
彼は家事も積極的にやってくれるし、イクメンになりそー！」
みたいな。
これは、私が想像したキラキラ女子の生活。
買い物は成城石井で、恵比寿とかによく行きそう。
私の場合はコーヒーより紅茶派で、
都会も好きだけど、
ちょっと自然が見える場所（理想はバンクーバー）が好かなぁ。
という具合に、細かーく見ていくと
人によって全然違うんですねー。
もー、お金とか世間体とか度外視で、
自分がとってもワクワクする結婚生活を思い描いてみて下さいね。
あー、楽しい♪って感覚。
【2】 そんな生活にふさわしい男って？
【1】で思い描いた、ワクワクしてしょうがない、
“自分にとっての”幸せな結婚生活。
そんな生活にふさわしい男って、どんな人？
男性は、ふさわしい女性ね。
100個考えて、ノートに書いていきましょう。
食べるのが好きな人、
流行りのスポットに行くのが好きな人、
ゆっくり時間を過ごせる人、
私のペットを大切にしてくれる人、
英語が得意な人etc・・・。
好みの男性ではなくて、
“私の幸せな結婚生活”を一緒に築ける人ね。
手持ちのカードから選ぶのではなく、
感覚を作る。
すぐに埋まらなかったら、一日で作らなくて大丈夫。
一週間でも、一か月でも時間を書けて、
じっくり丁寧に自分の心に尋ねてみてね。
＊
【まとめ】
“結婚したいなぁ～”と思ったら、最初にする事。
異性から「選ばれる」→異性を「選ぶ」へ
主体的に、自分軸的に意識を変える。
その意識シフトをお手伝いするワークとして、
[1] どんな結婚生活をしたいか、具体的にイメージする
[2] そんな生活にふさわしい男がどんな人か、100個ノートに書き出す
をやってみましょ。
“自分にとっての幸せな結婚生活”の感覚が、
だんだんと浸み込んでいって、
いい男＝自分に合う人、を見付けるアンテナが
ビンビン立っていきますよー＾＾
本日のBGM：Rie fu／Life is Like a Boat
ABOUT ME
昔の私は、超々々々々々重度の恋愛依存でした。一日中彼の事を考え、彼の言動に一喜一憂し、もう疲れるのなんのって（笑）
それは結婚をしてからも変わらなかったのです・・・
そんな私も心理学のおかげで、依存をマヌッと卒業♪
恋愛依存のしんどさを知っているし、でも、恋愛って本当に素晴らしい！！って思っているから、一人でも多くの人に、“幸せな恋愛”をしてもらいたい＆“幸せな結婚生活”を送ってもらいたいのです。そんな想いで、日々カウンセリングをしています。
しんどい恋愛・結婚生活していませんか？
生き辛さを抱えていませんか？
次に幸せになるのはあなたです♪ぜひ、お手伝いさせてください。
●メール・カウンセリング専門家
●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、台湾在住
くわしいプロフィールはこちら>>
それは結婚をしてからも変わらなかったのです・・・
そんな私も心理学のおかげで、依存をマヌッと卒業♪
恋愛依存のしんどさを知っているし、でも、恋愛って本当に素晴らしい！！って思っているから、一人でも多くの人に、“幸せな恋愛”をしてもらいたい＆“幸せな結婚生活”を送ってもらいたいのです。そんな想いで、日々カウンセリングをしています。
しんどい恋愛・結婚生活していませんか？
生き辛さを抱えていませんか？
次に幸せになるのはあなたです♪ぜひ、お手伝いさせてください。
●メール・カウンセリング専門家
●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、台湾在住
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