付き合う理由と、 別れる理由 は同じ!?
こんにちは。Thinking PartnerのFriday(フライデー)です。
頭・心・体△Trinity＝頓智（とんち）
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突・然・で・す・が！！
付き合う理由と、 別れる理由 が同じって、
あなたは知ってました？
「えぇーーー、そんな事ないでしょ！」
「あっ、言われてみれば・・・。」
色々な声が聞こえてきそう（笑）
例を挙げて、見ていきまっしょー！
＊
38歳の商社マンのサトシくんと出会った、
34歳のアパレル会社勤務のマイちゃん。
4歳年上のサトシくんはは、
マイちゃんの行きたい所に連れて行ってくれ、
食べたいものを食べさせてくれ、
いつも彼女を楽しませてくれます。
そんなサトシくんを、マイちゃんは
“優しくて、話を聞いてくれる、素敵な人（はーと）”と思い、
どんどん惹かれるようになり、
サトシくんが告白してお付き合い開始。
お付き合いが始まってからも、
サトシくんは変わらずマイちゃんの行きたい所、
食べたいものを聞いてデートをプランニングしてくれます。
すると、始めはニコニコだったマイちゃんの中で、
段々と不満が溜まってきます。
“いっつも私ばっかりデートの内容考えてる！”
マイちゃんも大人なので、
怒りをそのままぶつけるのではなく、
小出しに言ってみました。
☆関連記事：アンガーマネジメント～自分の怒りと他人の怒り～・前編☆
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「たまには、サトシくんの行きたい所に行こうよ」
ところが、サトシくんからは
「マイちゃんの方が楽しい場所や美味しいものを知ってるから、
任せるよ（にっこり）」
と返されてしまいました。
そう言われてマイちゃんも何も言えなくなり、
相変わらずデートはマイちゃんのプランばかり。
その内、デートだけでなく、お金の支払方法や二人の将来の事も、
「マイちゃんのやりたいように」と“優しさ”で言われても、
「全部決めてよ！」と丸投げされたように感じ、
気付けば埋められない程の溝ができて、
最後はマイちゃんからお別れを切り出しました。
マイちゃんの願いを叶え続けてきた、
サトシくんにすると、ちょっとビックリ。
“優しくて、話を聞いてくれる、素敵な人”は、
ただの“自分の意見を持たない人”になってしまったんですね。
＊
これ、サトシくんが悪いわけじゃなくて、
もちろんマイちゃんが悪いわけでもなくて、
こういう観点を持っていると、違う見方ができたかなと思います。
それは、「短所と長所は気分で決まる」という事。
世界基準の短所や長所って、実は世の中に一個もないんです！
その人の特徴というのはニュートラル（中立）で、
それが“いい”か“悪い”か決めているのは、
自分の気分なんですねー。
どんな特徴にも二面性があります。
例えば・・・
時間にルーズ＝大らか
うるさい＝話が面白くて楽しい
連絡がマメ＝煩わしい、うっとおしい
なので、お付き合いを長くする鍵としては、
短所の裏の“恩恵を受け取る”という事が大事になりますし、
相手を変えようとせず、そのまま受け入れるために、
自己肯定感がやっぱり欠かせません。
相手の性格は“いい”か“悪い”ではなくて、
“自分に合うか”というのがとっっても重要なんですねー。
そしてね。
あなた自身の短所だと思っている部分も、
直しちゃダメですよ。
それは、とっても素敵な個性を秘めているあなたの特性♪
短所→長所にするのは、自分をどれだけ受け入れているか。
自己否定メガネで見れば、短所に。
自己肯定メガネで見れば、長所に。
そう。
やっぱり今日も、大事なのは自己肯定感なんですねー（笑）
これは、「自己肯定感の低いあなたが悪いのよ！」って話じゃなくて、
問題を自分の手元に取り戻す為の見方です。
自分の手元にあるんだったら、「何とかなる」って事なんですねー＾＾
相手が悪いんだと、相手次第で自分の幸せが決まる“他人軸”になっちゃいますから。
☆関連記事：彼中心の“他人軸”が苦しいワケを、改めてお伝えしたい☆
＊
【まとめ】
『付き合う理由と、別れる理由は同じ!?』をお届けしましたー！
あんなに「素敵！！」って目を輝かせていた彼の長所も、
ひとたび否定的な目で見れば短所に早変わりしちゃうんですねー。
彼の短所を受け入れるには、自分の短所を受け入れるのが早道♪
「直す」じゃなくて、「受け入れる」って言葉を使っているのが、
超ーーー大事なポイント！
「あんたのそういう所、短所だから直しなよ！」
って、“正しさ”を主張するとたちまち関係は壊れてしまうんですねー。
「普通はこうでしょ」とか、「常識じゃん」とか、
「前の彼はこうしてくれたのに」とかも同じ。
彼にも、自分にもそうしちゃってませんか？
そして、それって機能してないんじゃないですか？？
ノンノン♪
大事な個性を殺す必要はないんです。
肯定して、受け入れて、大事な長所として発揮していきましょー。
彼とのデートでモヤモヤ、イライラするようになったら、
「あー、これはそろそろ本気で自己肯定感上げろってサインかなぁ」と、
問題を自分の手元に取り戻して、できる事をやっていきませう＾＾
お互いの短所を受け入れて、“いい彼氏”や“いい彼女”を演じない、
あるがままの彼と私で付き合えると、もっと楽チンでもっとラブラブな深い関係を築けます♪
「もう別れようかな・・・」と思ったら、
その前に一度、“自分にできる事”をやってみませんか？
別れるのは、いつでもできますから(^_-)
プロと一緒に、自己肯定感をぐんぐん上げていこうで♪↓↓↓
こちらの記事↓も参考になりますよん🐑
☆関連記事：「 不完全な私 」を受け入れる事で、彼ともっとラブラブになれる♪☆
Time to Think？
言葉にならない思考や、混沌（カオス）のまま、セッションへお持ちください。頭・心・体Trinity△を整え、溢れるひらめきと出会う。それは、あなたの「圧倒的な創造性」と“遊ぶ”ために。
毒親、いじめ、依存、離婚、再婚といったカオスを通る中でも、常にどこかで感じていた、ただ一つの真理。心理学、脳科学、哲学を巡る探求を経て、誰もが自らの内側に力（答え）を持っているという確信に至る。
海外生活の後、現在は湘南を拠点に、クリエイターや起業家といった、トップランナーが自らの感性と知性を研ぎ澄ますためのプライベートな空間を静かに開いている。
●2019年 カウンセラー活動開始
●1980年代生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住
