良質な情報の選び方～ 恋愛テクニック に振り回されないために～

Friday

こんにちは。愛も望みもふわっと叶う★わたし開花・心理カウンセラーのFriday（フライデー）です。
はじめましての方は、『初めての方へ』やプロフィール、目次もどうぞー。

心理学、哲学、引き寄せ、成功の法則、ルールズ・・・

たくさんの情報が世の中に溢れていて、

どれを選べばいいのか、悩んでしまいます。

例えば、先日アップした音信不通の時の対処法だって、

私が提案しただけで5つ+1つあります。

☆関連記事：音信不通で不安な時にやった5つのこと☆

似たような事が書いてあれば、中間を取ればいいのか。

あるいは、全く違うことが書いてある事も間々ある。

「彼からの返信をずっと待っていた方がいい」という説と、

「自分から彼にお誘いをするべし」という説があった場合、

どちらを選んだらいいのか・・・

悩みますよね。

こんな時、皆さんの頭の中はこんな思想にとらわれているんじゃないかな。

“どれが、正しいんだろう？”

これかな、って思ったら検索をして、

この情報は正しいのかなって、また別の情報ページに飛ぶ。

あのページでも、このページでも、そのページでも、

「彼からの返信を待った方がいい」って言っている。

じゃあ、正しい情報なんだ。

と思って、待つことに決める。

それは、“あなたにとって”正しい情報なんでしょうか？

☆関連記事：心理学は何のために存在するか☆

（↑タイトルは物々しい感じだけど難しい話は書いてません・笑）

＊

人は2つ理由が揃うと行動できる、といわれています。

インターネットや本で情報を集めるというのは、

この“2つ目の理由”を探しているに過ぎないんですね。

1つ目の理由は、その悩みが発生した時点で心に生まれています。

そこに、経験や思い込みがブレーキをかける。

☆関連記事：心のブレーキ（頭）とアクセル（感情）の使い方☆

自己肯定感が上がっていくと1つ目の理由は見つかりやすいんですが、

まだ見つからない時には、情報の海に溺れてしまいがち。

検索にかければ、何千、何万の情報に一瞬にして触られますからね。

便利な世の中。

な一方で、一歩間違えると情報の迷宮に迷い込んだまま、出られなくなってしまう。

＊

そんな時は、ちょっと見方を変えて迷宮から抜け出しましょう。

心理学、哲学、引き寄せ、成功の法則、ルールズ・・・

古くからある情報もあれば、新しい情報もある。

どれも確からしく見えて、正しいかどうか分からない。

だったらね。

まずは、その情報のメガネをかけてみたら、どうでしょう。

目が悪くなってきたら、眼科に行って、メガネを作りますよね。

そうすると、今まで見えてなかったものまで見えてくる。

心理学で、こう言っている。

↓

一旦取り入れて、行動してみよう。

これがメガネをかけている状態。

合わなかったら、どうすればいい？

メガネを外せばいいんですよ＾＾

人によって合うメガネは違います。

カウンセラーは眼科医と同じで、

「このメガネが合うんじゃないの？」と

度を合わしたり、乱視に合ったメガネを提案はしますが、

最後に選ぶのは、あなたです。

度が強すぎるとか、デザインがダサい（笑）とか、

あると思う。

そしたら、また別のメガネを試す。

これが、あなただけの“私の取扱説明書”にもなるわけです。

一度処方箋ができていれば、

どこでも同じメガネを作れるし、

そこから調整しやすいんですね。

＊

心理学を始め、あらゆる情報は目的があって提供されています。

その製作者の意図に踊らされない。

その情報をどう使うかは、あなたが決めていいんです。

彼氏とラブラブになれるように、仕事が上手くいくように、

お金が稼げるように、キレイになるように

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そう、幸せになれるように！

ぜひ、たくさんの情報のメガネをかけて、

お気に入りのメガネを探して、

“あなたにとって”幸せな世界を見つけて下さい♪

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●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住

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