今日から始められる、 夫 と ラブラブ になる方法

Friday

こんにちは。愛も望みもふわっと叶う★わたし開花・心理カウンセラーのFriday（フライデー）です。
はじめましての方は、『初めての方へ』やプロフィール、目次もどうぞー。

旦那さんと、彼氏さんと、

ラブラブしてますかー(*^▽^*)？

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えっ？

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・

・

してないですって？？

そりゃ、えらいこっちゃ、えらいこっちゃ。

恋愛・心理カウンセラーのフライデーが、

一肌脱ぎましょう（笑）

＊

【ステップ１、ラブラブって？】

お得意のそもそも論なんですが、

ラブラブって、どんな状態でしょう。

自分が愛している時？

彼から愛されている時？

お互いに、愛し合っている時？

じゃあ、愛してるって

どういう言動を持ってそう思うんでしょう。

「愛してる」って言う事。

メールを送り合う事。

どこかへ行ったら、お土産を買ってきてくれる事。

何か嬉しい事があったら、一番に知らせる事。

キスする事。セックスする事。

一緒に住む事。

プレゼントを贈る事。

色んな愛情表現がありますよね。

自分にとってのラブラブって、

どんな状態なのか、

一度立ち止まって考えてみると、

ゴールが見えてきます。

あれっ、意外と今のままでもラブラブじゃんって

気付くケースもありますしね＾＾

☆関連記事：悲しいすれ違い～愛し合っているのに伝わらない～☆

＊

【ステップ２、やってほしい事を自分からやる】

もっとラブラブになりたいのに、

彼がやってくれない！って思う事がありますよね。

パートナーは鏡ですから、

それ、実は相手も思っているかもしれないのです。

思い切って、自分からやってみましょ。

彼が全然話を聞いてくれない！と思ったら、

まずは彼の話を聞いてあげる。

彼がプレゼントをくれない！と思ったら、

まずは自分からプレゼントをあげる。

感謝の言葉一つない！と思ったら、

自分から「ありがとう」と言う。

彼からセックスのお誘いがないと思ったら、

自分からお誘いをする。

やってほしいと思う事は、

自分ではできないと思っている事だからね。

始めは難しいと感じますが、

少しずつ。少しずつね。

＊

【２つの注意事項】

この時注意したいのは、

期待は裏切られる法則があるので、

見返りを期待しない事。

逆にいうと、見返りを求める心が生まれた事はやらない。

☆関連記事：期待すると裏切られる！？☆

自分がやるだけで、ワクワクするような事を

少しずつ積み重ねていく。

そして、失敗体験を忘れる事。

“寂しい関係”と称する関係があります。

夫婦関係が冷え切った状態が続くと、

それが当たり前の状態になって、

お互いに暗黙の了解で踏み込まないようにする

デッドゾーンの状態に入る事があります。

そうなると、“どうせやっても、意味ないだろう”って、

やる気を削ぐ予測を立てがちですが、ノンノン。

☆関連記事：先を読もう、読もうとしていない？～予測する癖が阻む幸せへの道～☆

彼のためにやるんじゃないですね。

自分の楽しみのためにやるんですね。

どんなに冷めた夫婦でも、

どんなに険悪な状態からでも、

ラブラブになれちゃうもの。

＊

【まとめ】

今日から始められる、 夫 と ラブラブ になる方法を

お届けしましたー。

もちろん旦那さんだけでなく、

彼氏さんとも、仲良くしたい友達とも、

家族や上司に対しても、この方法は有効です。

[1]どんなラブラブの状態になりたいか、

と自分に聞いてみる事。

[2]相手にやってもらいたい事を、

自分からやってみる事。

このツーステップで、

ラブラブがぐっと引き寄せられますよん。

何より、ワクワクする事をやっていくので、

自己肯定感が上がっていくんですねー。

相手はいるけれど、一人でできる事なんです。

自己肯定感を上げるワークは、

こんな風に、いつでも、どこでも始められちゃうのが魅力(*´з`)

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昔の私は、超々々々々々重度の恋愛依存でした。一日中彼の事を考え、彼の言動に一喜一憂し、もう疲れるのなんのって（笑）
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●1983年生、バツイチ＆再婚、子なし、湘南在住

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