1.心のまなび - 恋愛・結婚生活編

恋愛依存症 の人が一番恐れている事

恋愛依存症 の人が一番恐れている事

 

こんにちは。

恋愛・心理カウンセラーのFriday(フライデー/@fridayship)です。

はじめましての方は、目次プロフィールもどうぞ。

 

 

ブログ開設以来、ずっと人気の記事が

 

こちら↓の、『 恋愛依存症 の治し方』なんですねー。

 

☆関連記事:恋愛依存症の治し方☆

 

色んな記事をアップしていく内に、

情勢が変わるかなーと思っていましたが、

常に上位に入っています。

 

“みんな、気になるんですねー”

 

と思い、今日は 恋愛依存症 関係の話題を。

 

恋愛依存症の人、

恋愛依存症・・・かも?って不安の人、

このままじゃ恋愛依存症になりそうだなって人、

彼女や彼が恋愛依存症の人。

 

そんな皆さんに向けて

『恋愛依存症の人が一番恐れている事』を

お送りしたいと思いますー。

 

怖い記事じゃないですよ(笑)

 

何を恐れているかを知って、

大事なものに気付いてほしいなって思っとります( ˘ω˘ )

恋愛依存症 の人が一番恐れている事

【恋愛依存症って?】

 

まずは、恋愛依存症の症例を振り返っていきませう。

 

<恋愛依存症の症状例>

・会っていない時は、彼の事ばかり考えてしまう

・会っている時も彼が何を考えているかで、自分の行動を決めてしまう

・他の人は気にならないのに、彼から返信が無いとこの世の終わり位ツラい

・友達との約束より、彼との約束を優先させてしまう

・彼の前では理想の自分を演じてしまう

等々…

 

ふむふむ。

 

そして、重要なポイントは、

それを楽しんでできないって事ですね。

 

彼の事ばかり考えて楽しければ、

無問題なんですよー。

 

苦しくてたまらないから、

依存症って大仰な名前が付くんですねー。

 

【これが怖い・・・】

 

さて、そんな恋愛依存症の方々。

 

苦しいなら、恋をやめればいいのだけど、

それができないのは

依存症で苦しむよりもイヤな事があるから。

 

彼女らが、一番恐れている事。

 

それは、

 

“好き”という気持ちを失くす事。

 

失恋とはちょっと違うのですよ。

 

失恋は、自分は好きなのに

相手の好意がなくなった状態。

 

そうではなくて、自分の中に

恋心がなくなっちゃったっていう状態なんです。

 

恋の幻滅、ですね。

 

カッコイイと思っていた彼のお腹が出てた、とか、

実はシークレットブーツ履いてた、とか、

女慣れしてそうに見えたけど全然だった、とか、

食事の仕方が汚かった、とか、

蓋をあければ人の悪口ばかり言う人だった、とか、

私服がびっくりするくらいダサかった、とか。

 

まあ、これは私の幻滅ポイントで(笑)、

人それぞれ違いますけどね。

 

【こんな特徴もある】

 

恋の幻滅が死ぬほど怖い故に、

他の人にはあまりない、

こんな特徴をお持ちです。

 

<恋愛依存症の恋の特徴>

・会ってすぐに好きになれる

・一旦冷めると、もう好きになれない

・恋愛の展開が早い

・付き合った後の事や、結婚した後の事を勝手に妄想する

・相手を理想化する

・別れたくないのに自爆してしまう

・相手の欠点が見えても別れられない

・別れた直後は、辛辣に彼を批判する

・一方で、一定時間が経つと彼のいい所を思い出して悶絶する

 

イタタターって胸を押さえた、そこのあなた。

 

ご心配なく。

 

私も、そうでしたから(笑)

 

【合点がいく】

 

前項の特徴は全部、

さっき挙げた一番恐れている事から

見てみると、合点がいきます。

 

彼女らにとっては、

「“好き”という気持ちを失くす事」が

一番忌避すべき事ですから、

“好き”を継続する事が何より勝るわけなんですねー。

 

そう。

 

自分の幸せよりも。

 

依存症が問題になるのは、ここなんですね。

 

自分の幸せよりも、

“好き”という気持ちをもらえる方が大事だから、

安定的な彼は選びにくいんです。

 

“好き”は刺激だから。

 

脈のない彼やうまくいかない元カレ、

好きと言ってくれないロックマン、

プレイボーイや好き避け男子、

不倫や二番目の女なんていう、

とっても刺激的で、

女を思い出させてくれて、

ずっと好きでいられる相手を選ぶんですねー。

 

ええーっと。

 

いつも読んでくれてる方には

お分かりいただけると思うんですが、

私は上記の彼を選ぶのが悪いって

言ってるんじゃないんですよー。

 

どんなダメ男とでも、良い恋愛はできます。

 

でも、今あなたは苦しんでないかい?

 

その選択肢は、あなたを幸せにしてるかい?

 

と、問いたいんです。

 

だって、私は恋の素晴らしさを知っているし、

依存するくらい恋愛をしてるあなたは、

たくさんの愛を持っている人だから。

 

幸せな恋をしよう。

 

幸せな恋と共に、幸せな人生を生きよう。

 

それは、夢物語じゃないんですよん。

 

【幸せな恋をするには?】

 

幸せな恋をするカギは、

やっぱり、自己肯定感。

 

こちらの記事↓でも書きましたねー。

 

☆関連記事:恋愛依存症の治し方☆

 

恋愛依存になるのは、相手が悪いんじゃないんですー。

 

主体的に恋愛ができていない。

 

これが、苦しみを生む原因なんですねー。

 

主体的にというのは、以下の文章がしっくりくる状態。

 

「“私が”彼を好きで、

“私が”したくて、

“私が”彼と恋愛している」

 

そんな自分軸で恋愛をする時に

今日の話がヒントになりますよー。

 

恋愛していれば波があります。

 

彼の言動に一喜一憂したり、

職場の女性に嫉妬したり、

音信不通で不安になったり、

遠距離になったり、

なかなか付き合えなくて苦しかったり、

色々あります。

 

そんな時に、その苦しみから逃れるために、

彼と離れたり、彼に暴言を吐いたり、彼を困らせたりする前に、

ちょっと思い出してね。

 

一番大事なのは、何か。

 

“好き”っていう気持ち、でしょう?

 

もっと言うと、“好き”っていう感覚。

 

“好き”ってなった時に、胸がワクワクしたり、

頭がポッなったり、体がガッて持ってかれるような感覚。

 

そのトキメキが一番大事なら、

それを失くす言動にブレーキをかけられるよね。

 

これは、思考の力を使ってあげましょ。

 

☆関連記事:頭と心と体と/三位一体~幸せに近づく物事の捉え方~☆

 

いつも苦しい恋になっちゃう

心理ブロックがあるようなら、

カウンセリングでお手伝いもできますよん。

 

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恋愛の醍醐味を、存分に楽しみませう。

 

【まとめ】

 

『恋愛依存症の人が一番恐れている事』を

お送りしましたー。

 

“好き”という気持ちを失くす事を、

一番恐れているというお話でしたー。

 

別れるよりも、

嫌われるよりも、

苦しむよりも、

恋の幻滅が一番イヤなんですねー。

 

だから、その“好き”を大切にね。

 

いつでも、その“好き”を選ぼうね🐑

 

 

本日のBGM:大江千里/Rain

 

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