2022.07.04

「自分が変われば、相手も変わる」は、どんな仕組みなの？

Friday

「自分が変われば、相手も変わる」

というのは、心の世界でも一般的なお話でも聞きますよねー＾＾

私もそんな体験を何度もしていますし、カウンセリングで皆さんが変わっていく過程で、そんな報告を多数いただきます！

ただ、これってどんな仕組みなのか理解してないと、「相手を変える為に自分を変える」というコントロールになっちゃってうまくいかないので、今日はそこの所を詳しく説明しようかなーと♪

表面の意識は、ほんのちょびっと

私達には普段、自覚している「顕在意識」の奥に「潜在意識」があって、更に奥の「集合的無意識」でパートナーや家庭、友達、会社といったグループと繋がっています。

そして、私達は顕在意識が１～３％、潜在意識が９７～９９％といわれるくらい、自覚していない潜在意識の方が影響力が大きいんです。

表面の意識は、ほんのちょびっとなんですよね(^-^;

（１）顕在意識・・・普段、自覚している意識
（２）潜在意識・・・自覚されないが、行動や考え方に影響している意識
（３）集合的無意識・・・個人の領域を超えた、グループ全体の持つ無意識

「集合的無意識」で、あなたと彼は繋がっています。

ここで注目したいのは、「集合的無意識」というのは、個人の「潜在意識」の更に奥にあるという事。

潜在意識ですら、普段は自覚していない領域なのに、更に奥にあるものが二人の関係性を決めているんですねー。

凄いですねー！怖いですねー！面白いですねー♪

だから、表面的な恋愛テクニックを駆使しても二人の関係は変わらず、自分と向き合って、潜在意識を変えていく事が、集合的無意識、つまりは二人の関係を変えていくというわけなんです。

ただここで、「相手を変える為に、自分を変えよう」といったコントロールする意識だとうまくいかないのは、お分かりいただけますよね＾＾？

そういう「コントロールしたい！」って意識すら、集合的無意識を通じて、相手になんとなーく伝わってしまうわけで、コントロールされてるって感じたら、やっぱり「嫌だなぁ」と相手に思われちゃうわけです。

まあ、無意識の領域だから、こんなハッキリ自覚できないんだけど、「彼女に連絡しなきゃって思うんだけど・・・なんとなく、億劫なんだよね」みたいな。

んで、気付いたら１ヶ月経っちゃって、また気まずいなって。

そして、音信不通という・・・チーーン。

小手先の事じゃ、バレちゃうんだなぁ(^-^;

それだけ、深い深ーい所で繋がるからね。
恋愛は。パートナーシップは♪

逆にいうと、小手先のテクニックが通じる相手というのは、浅い関係に限るという事ですねん。

今までのやり方じゃうまくいかなくなってきたと思ったら、「それだけ、二人の関係が深くなってきたんだなぁ」って捉えるチャンス♪

集合的無意識が変わると、相手の思いがけない一面を引き出す

というわけで、「自分が変われば、相手も変わる」というのは、「自分の普段、自覚している顕在意識の奥にある、潜在意識が変わる事で、二人を繋ぐ集合的無意識が変わり、結果的に相手も変わる可能性がある」というのがより正確な言い回しですかね。

「相手を直接変える事はできないけど、影響を与える事はできる」という感じ。

苦しい生き方をやめて、心地良い自分に変わって毎日を幸せに生きていれば、自然と、それに相応しい関係になる or それに相応しいパートナーに出会えるよね♪という。

まあ、自己肯定感を上げて自分軸で生きよーって、いつもの所に帰着します（笑）

☆関連記事：彼中心の“他人軸”が苦しいワケを、改めてお伝えしたい☆

例えば、ニコニコ優しそうな表情の人には話をしやすいけど、ムッツリ厳格な感じの人には話をしにくいみたいな。

すごーく簡略化するとね(^-^;

もっと大きな集合的無意識である“社会”について考えてみると、コロナ前ってリモートワークって日本の会社ではかなり限られていたと思うけど、今では選択肢の一つとして社会の集合的無意識に存在するようになりましたよね。

「そういう働き方もあるんだー」って、皆の意識が変わる。

そんな感じです。

集合的無意識が変わると、相手の思いがけない一面を引き出すんですよねー。

だから、今の彼からはこんな姿想像できない！って一面に出会う事も多々あります。

例えばツンツン好き避け男子が、ゴロニャンしてきたりね♪

「嫌われてないかな？」「これでＯＫかな？」ってあなたがビクビクしていたら怖がりな好き避け男子は余計に警戒するわけで、「大丈夫、大丈夫♪」って大らかなあなたには、つい心を許しちゃうみたいな(^_-)

自分は変わったのに、相手は変わらない！って時は？

自分は変わったのに、相手は変わらない！

そんな風に憤慨し、嘆く時もありますよねー。

そんな時は、気付いて下さい。

「相手を変える為に、自分は変わろうとしていた」という事に。

それは“他人軸”の心の在り様であり、まだまだ自分には変わる余地があるんだという事に。

相手へのコントロール、期待。

様々な欲を手放しで、「私は私。彼は彼」という境界線を引ける、自分軸へ。

☆関連記事：「好きだけど苦しい」のは、好きと〇〇を混同しているから☆

もっと自由に♪もっとあなたらしく♪もっとイキイキと♪

もちろん、今までやって来たことが無駄なわけではありません。

これまでの自分の頑張りを労って、認めてあげて、また“新たな一歩”を踏み出す時ですね＾＾

まとめ

「『自分が変われば、相手も変わる』は、どんな仕組みなの？」をお届けしましたー。

今日の内容はちょっと高度で、ディープだったかもしれない。

分からなかったら、「ふーん」ってなんとなく受け取るだけでもＯＫ。

少しずつ、少しずつ取り組んでいきまっしょい♪

#心理学 #成長

ABOUT ME