2019.10.02

自分が彼の彼女、ということに罪悪感がない？

Friday

大好きなはずの彼に対して、

散々疑ってうんざりさせちゃったり

嫉妬して束縛しちゃったり

不安に耐えられなくなって自爆しちゃったり

彼の浮気が分かったり

自分が浮気や不倫をしてしまったり

お金とか親とかの結婚への障害があったり

セックスレスだったり

付き合ってもすぐ別れたり

すぐ喧嘩になったり

そもそも付き合えなかったり

・

そんな彼との“うまくいかない”のあれこれは、

あなたの罪悪感からやってきてるのかもしれない。

私が彼女で申し訳ないな、なんて思ってない？

彼はあの子の方が事が好きなんじゃないかって、邪推してない？

私が彼女で彼は鼻高々だろう、と胸を張れている？

彼の彼女

＊

【罪悪感が連れてくるものたち】

彼に対して罪悪感があると、

色んな事を引き起こしてくれます。

一見して罪悪感とは分からないように。

けれども、着実に、あなたが幸せにならないように。

それが、冒頭の彼との“うまくいかない”事たち。

喧嘩したり、嫉妬したり、付き合えなかったり、結婚できなかったり。

罪悪感が生まれる理由は様々。

彼を見上げているのかもしれない。

逆に、彼を見下げてしまっているのかもしれない。

過去の恋愛のせいかもしれない。

親子関係や友達関係が影響しているのかもしれない。

答えは、心の奥の奥の奥の奥の奥の方。

あるいは、もう目に見えているのに、

足元だから気付いていないだけかも。

何か問題に出会った時、

そのものずばりに向き合う事も解決法の一つだけれど、

それでも上手くいかない時は自分の心に聞いてみよう。

☆関連記事：自分インタビューしてる？～本当に彼氏の事で悩んでいるのかな～☆

起こっている事は全て正しいから。

なんで、自分がこの状況を望んでいるのか。

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＊

【とっても大事な事】

それから、もう一つ大事な事を。

大好きな彼。

もう大人だよね。

まさか誘拐して、縛り上げて、銃で脅して、

付き合わせたんじゃないよね（笑）

自分の意志で、あなたと付き合っているんだよ。

その彼の意志を信頼してあげて。

彼が、望んであなたを選んだんだよ。

誰でもいいわけじゃない。

37億人いる、この世界の女性の中から、

誰でもないあなたを選んだ。

あなたに、価値があるから。

ここで「いやいやいや」って首を振りたくなったら、

受け取る練習をしようね（笑）

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＊

【まとめ】

今日は短いけど、こんな所で。

最近カウンセリングをしていて、

彼とうまくいかない原因（遠因）に、

「自分が彼の彼女だって事に罪悪感があるから」って人って、

結構、いるんじゃないかなーと感じたので。

「もしあなたが今、幸せを感じられないのであれば、

あなたは自分を許していない」

そんな心理学の格言もあります。

罪悪感は、それくらい影響力がある。

影響力があるからこそ、

あなたが大好きな彼の“彼女”である事。

これを許して、受け入れてしまえば、

幸せになってしまうという事。

自分が愛する事、愛される事を許してあげよう。

ユー本気で好きになっちゃっていいんだぜ、って話（笑）

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#信頼 #心理学 #恋愛 #罪悪感 #自分軸

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